1.最简单的转身。。运球到别人面前。。然后把球从左手运到右手。借住球的运动。用右手带球转身。。然后直接双手拿球上篮2.转身时除非你的手可以拿住球否则是要依靠球弹起后的滞空加上手的控制的而不是利用夹转身时把握时机最好倚住对手譬如对手抄球的时候就是时机转身后球顺势落地继续运球或者转身就直接抱住球转过一步就起跳刚好三步
篮球双手抱球转身怎么转啊
一、怎样带球转身?
你先试试一只手,手臂自然下垂,把球放在身体和手的中间位置,但是球只和手接触,不和身体接触,你自己旋转,加上一个离心力,球就不会从手上掉下来,这个就是带球转身的关键点,如果你是右手运球,那么就右脚在前,以左脚为轴,球反弹到手上时,右手勾住球,回旋,转身,让球贴在你手上,就完成了单手带球转身的动作
二、篮球双手抱球转身怎么转啊
对我自己来说,我在两种情况下会选择双手抱球转身。1、接别人传球时2、上篮的时候
转身要领:那上篮为例。先带球突破,当遇到防守队员时,很据对方的位置进行不同方向的转身,如防守队员在你的右侧,那就选择向右后转身(即向左转身),当运球马上接触到防守队员时,调整步伐,使左脚在前,左脚站定后,还是靠上肢力量进行转身,不过时在转身开始的时候是双手抱紧球,随转身完成后,只可以传球或投篮,不可以再运球。
三、怎样练好不死球的运球转身?
转身时死球,或者脱手,在比赛中八成就是个失误了,哥来个兄弟们分析一下,转身运球中的一些细节和要点!
转身运球的对与错!https://www.zhihu.com/video/1089471554428989440多多重复,百炼成钢
你就是下一个野球帝!
四、请问打篮球怎么转身过人,拿球一直转不过去?
转身过人包括转身脚步的移动和转身时对球的控制,只有在运用得当的前提下,才能让控球者成功绕过防守人。
转身这一招,如果你用的不熟练动作做不到位,时机把握不好,这个技巧就比较鸡肋,转也没法转过去,还增加被断球的风险,还容易控制不了自己的重心!
1.原地转身练习
2.变向接转身
这个变向与体前变向有些不同,是推球变向!变向为了迷惑对手,防守者的注意力一般会集中在球上,变向会令防守者的重心向球的一侧移动,这时候再接上转身,成功率更高,这个动作是帕克的招牌动作的基础。
3.行进中的转身练
想加快速度,一定注意放低重心!
4.体前变向转身
体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。
5.胯下运球转
6.背后运球转身
需要你熟悉掌握背后运球的基础才行,注意轴心脚和重心。
转身训练视频参考
转身训练https://www.zhihu.com/video/1132777246280212480实战中转身技能的一些应用
https://www.zhihu.com/video/1132777508466315264经典的奥拉朱旺的低位背打转身技巧
奥拉朱旺背身https://www.zhihu.com/video/1132778091604529152---欢迎关注公众号:明仔篮球
五、怎样带球转身?
掌握自己的对方的节奏,利用对手防守的间隙移动身体,加速靠着转身,摆脱后迅速变向