一、排球的扣球技术有哪些运用？
1.调整扣球：扣由后场调整到网前的球叫调整扣球。调整扣球的动作与正面扣球动作相同，只是要求扣球队员应根据来球的方向、角度、弧线和落点，调好人、球、网的关系。助跑时，应边助跑边看球，力争在与来球飞行路线形成交叉点处起跳扣球。
2.转体扣球：在击球前，突然改变上体原来的方向和扣球路线，这种扣球叫转体扣球。一般在3号位运用的较多。转体扣球的动作与正面扣球动作基本相同，只是起跳时将球保持在左侧前上方。南球时，利用向左转体和收腹的动作，带动手臂向左挥动，以全手掌击球的右后上方，改变球的飞行方向。
3.转腕扣球：在扣球时利用转动作，改变原来的手臂挥动方向，使球突然改变路线，这种扣球叫"转腕扣球"。向右转腕扣球，击球时右肩向上提并稍向右转，上体和头部向左偏斜，前臂向外转，肘关节伸直，手腕向右甩动，以全手掌击球的左上方。击球时，前臂向内转，手腕向左甩动，以全手掌击球的右上方。
4、吊球：吊球是的球的一种变化，比赛中与大力扣球结合使用，可收到较好的效果。动作方法是起跳后，假做扣球，然后突然改变挥臂扣球动作，用单手将球从对方拦网队员手的上面或侧面吊入对方场区空当。
5、打手出界：扣球队员有意识地使球触及拦网队员的手后飞向场外的一种扣球方法。一般在二传球离网较近或球的落点在标志杆附近时，运用"打手出界"较多。扣球队员进攻位置不同，采用的击球也不同。如在4号位标志杆进攻时，击球瞬间手腕迅速向左转，击球的右侧上方，使球触及拦网者侧手后飞出界外；如在2号位进攻，手腕迅速向右转，击球的左侧上方；如在3号位进攻，可利用转体或转腕扣球，对准拦网者的外侧手掌向两侧挥动手臂，造成打手出界；还可利用平击的方法，对准拦网者的手指尖击球，使球触手后向端线外飞出。
二、羽毛球正手吊直线怎么打 滑板吊球怎么打
羽毛球正手吊球要向内切，然后用腕力来控制，滑板吊球，正规用语是反手吊球，它要向外滑板，然后用腕力来控制，两种吊球都要落在罚球线以内，这样的吊球是最刁钻的！
三、Les有什么用品推荐吗？
对于我这个玩具小达人来说肯定是玩具啦~
帮题主姐妹问了一下圈里的姐。
姐说，如果题主是没有经验的新手，那么要注重以下几点：
第一：做工接缝会对健康有影响。
我刚听到也在问闺蜜，做工和卫生有什么关系，难道不是材料关系更大吗？
姐解释说，很多置入类用品接缝处做工不好，缝隙难以清洁就会滋生细菌，细菌是很多妇科疾病的罪魁祸首，所以不要拿身体开玩笑。
（我觉得很有道理，而且这个问题容易被忽视，所以把这点写在了第一条）
第二：材质最低要求是无毒。
这个不需要闺蜜姐解释，我有真情实感。
还年少无知的时候，买过几块钱的塑料壳小蛋；材质又硬又脆我都忍了，但是通电时间久了会有一股塑料焦糊味，这真的有点吓人了。
果断垃圾桶处理。
小玩具虽然材质众多，但是无论什么材质，无毒是最基本的，其次要看是否亲肤。
劣质塑料对身体非常不好，一定不要买，切记！
第三：百合新手妹子们不建议直接使用穿戴式或者进入式的产品
这块儿我有点知识盲区，所以我就只转述闺蜜原话啦~
她是这么说的：
虽然市面上有很多给les群体设计的穿戴式或者双头进入式的这类产品，但是其中很多都并不是非常柔软，而且其中大部分的角度和位置设计并不是非常合理，稍微偏差就会疼痛。
这根本都不限于开不开心，扫不扫兴的问题了。
重点是容易受伤。
新手的百合姑娘们，建议先从外部刺激的小玩具开始适应；毕竟女性的生理快感，本来就分为外部和内部两种，使用外部产品不妨碍你快乐~
新手时期用跳蛋或者吮吸玩具都是不错的选择。
【第四，上干货，讲讲这些年我用过的、值得入手的小玩具吧】
第一类：不入体的玩具代表
迷梦精灵
如果梦境有颜色，那一定是迷梦精灵般的那一抹春绿。
在春梦触发功能下醒来，感受流水潺潺的欢快与震动，与爱人一同沐浴着春光定时醒来，这将会是Les姐们梦寐以求的双向奔赴。
不入体的穿戴设计，能够做到隐形穿戴的同时，还可以满足更多的刺激玩法。
比如穿戴出街、远程互慰、自动调节、定时唤醒、春梦探究等等。
每一种玩法都值得沦陷哦！
第二类：入体玩具代表
火烈鸟
象征着爱情的从一而终的热烈、忠贞不渝的信念。
作为一款可入体的玩具，它的尺寸与大小很温和，完全不用担心对身体会有伤害。
尾部的吊球更能够帮助训练盆底肌的力量，是情侣之间可以一起玩耍，也可以一起训练的存在。
价格方面也不算贵，性价比算得上是入体类玩具的天花板了，感兴趣的拉拉姐妹真的可以试试~
第三类：内外同时开弓玩具代表
拇指精灵
有着令人艳羡的内外双重震动功能，无论是远距离遥控还是穿戴出街，它都可以让信号稳定且饱满。
防水性性和续航性远超同类竞品，双重震感紧贴G点，让GC直接且炽烈。
对于异地恋和拉拉们都很友好，这款玩具的测评也有很多，反响也都还是名副其实。
功能丰富、玩法多样，喜欢刺激的、好玩的内外开弓式玩具的，拇指精灵就不错了~
第四类：吮吸类玩具代表
啵啵龙
吮吸类玩具应该算得上是所有情趣玩具中最容易令人happy。
但一般的吮吸类玩具都会有一个普遍的问题：操作起来不方便。
总是需要用手拿着，要不然就对不准位置，也无法进行更精准的档位调节，因此使用起来总会让人感觉到不太尽兴。
但是啵啵龙不会如此，作为一款可以自由选择入体与否、形状可以自行弯曲塑形、卡和稳当的玩具，以上那些吮吸类玩具的通病它一个也没有。
不仅如此，它还能够实现手机遥控、异地遥控、七档分频震动、3D式环绕震动等多重效果。
啵啵龙在传统的吮吸类玩具中做出了革新，同时又在一般的纳入式玩具里开创了更多可能。
3D环绕震动迸发出神奇的感觉在一般的吮吸类玩具中是无法找到的，因此对于喜欢探究GC，喜欢和爱人一起寻找情感升温技巧的，啵啵龙就很合适~
四、Les有什么用品推荐吗？
对于我这个玩具小达人来说肯定是玩具啦~
帮题主姐妹问了一下圈里的姐。
姐说，如果题主是没有经验的新手，那么要注重以下几点：
第一：做工接缝会对健康有影响。
我刚听到也在问闺蜜，做工和卫生有什么关系，难道不是材料关系更大吗？
姐解释说，很多置入类用品接缝处做工不好，缝隙难以清洁就会滋生细菌，细菌是很多妇科疾病的罪魁祸首，所以不要拿身体开玩笑。
（我觉得很有道理，而且这个问题容易被忽视，所以把这点写在了第一条）
第二：材质最低要求是无毒。
这个不需要闺蜜姐解释，我有真情实感。
还年少无知的时候，买过几块钱的塑料壳小蛋；材质又硬又脆我都忍了，但是通电时间久了会有一股塑料焦糊味，这真的有点吓人了。
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小玩具虽然材质众多，但是无论什么材质，无毒是最基本的，其次要看是否亲肤。
劣质塑料对身体非常不好，一定不要买，切记！
第三：百合新手妹子们不建议直接使用穿戴式或者进入式的产品
这块儿我有点知识盲区，所以我就只转述闺蜜原话啦~
她是这么说的：
虽然市面上有很多给les群体设计的穿戴式或者双头进入式的这类产品，但是其中很多都并不是非常柔软，而且其中大部分的角度和位置设计并不是非常合理，稍微偏差就会疼痛。
这根本都不限于开不开心，扫不扫兴的问题了。
重点是容易受伤。
新手的百合姑娘们，建议先从外部刺激的小玩具开始适应；毕竟女性的生理快感，本来就分为外部和内部两种，使用外部产品不妨碍你快乐~
新手时期用跳蛋或者吮吸玩具都是不错的选择。
【第四，上干货，讲讲这些年我用过的、值得入手的小玩具吧】
第一类：不入体的玩具代表
迷梦精灵
如果梦境有颜色，那一定是迷梦精灵般的那一抹春绿。
在春梦触发功能下醒来，感受流水潺潺的欢快与震动，与爱人一同沐浴着春光定时醒来，这将会是Les姐们梦寐以求的双向奔赴。
不入体的穿戴设计，能够做到隐形穿戴的同时，还可以满足更多的刺激玩法。
比如穿戴出街、远程互慰、自动调节、定时唤醒、春梦探究等等。
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第二类：入体玩具代表
火烈鸟
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作为一款可入体的玩具，它的尺寸与大小很温和，完全不用担心对身体会有伤害。
尾部的吊球更能够帮助训练盆底肌的力量，是情侣之间可以一起玩耍，也可以一起训练的存在。
价格方面也不算贵，性价比算得上是入体类玩具的天花板了，感兴趣的拉拉姐妹真的可以试试~
第三类：内外同时开弓玩具代表
拇指精灵
有着令人艳羡的内外双重震动功能，无论是远距离遥控还是穿戴出街，它都可以让信号稳定且饱满。
防水性性和续航性远超同类竞品，双重震感紧贴G点，让GC直接且炽烈。
对于异地恋和拉拉们都很友好，这款玩具的测评也有很多，反响也都还是名副其实。
功能丰富、玩法多样，喜欢刺激的、好玩的内外开弓式玩具的，拇指精灵就不错了~
第四类：吮吸类玩具代表
啵啵龙
吮吸类玩具应该算得上是所有情趣玩具中最容易令人happy。
但一般的吮吸类玩具都会有一个普遍的问题：操作起来不方便。
总是需要用手拿着，要不然就对不准位置，也无法进行更精准的档位调节，因此使用起来总会让人感觉到不太尽兴。
但是啵啵龙不会如此，作为一款可以自由选择入体与否、形状可以自行弯曲塑形、卡和稳当的玩具，以上那些吮吸类玩具的通病它一个也没有。
不仅如此，它还能够实现手机遥控、异地遥控、七档分频震动、3D式环绕震动等多重效果。
啵啵龙在传统的吮吸类玩具中做出了革新，同时又在一般的纳入式玩具里开创了更多可能。
3D环绕震动迸发出神奇的感觉在一般的吮吸类玩具中是无法找到的，因此对于喜欢探究GC，喜欢和爱人一起寻找情感升温技巧的，啵啵龙就很合适~
五、新手想问一下羽毛球吊球，搓球什么意思？怎么练习
高吊球是为了给自己时间调整
搓球是小细节使球落速快
等能随意打出高远球再尝试用手腕带动胳膊由下往上打吊球
搓球靠手指小幅度
