也就是当你接到对友传球，双手持球，身体侧对对手，以保持最小窥视面时的状态，这时候你可以传球，也可以投篮，当然也可以突破，要想进攻你就必须理解这3中情况，而对手是否理解不重要，因为你理解就好，这时候你如果是一个动作标准或者说跳投如乔丹一样的选手，那你可以直接投篮了~这是超级牛的——！但我说的是：你心里一定要有个想法，你的对手你要尊重，你自己的实力你也要认真衡量，如果感觉自己不能投篮得分，那摸你还有两个选项，就是突破和传球，但如果你也意识到不可能突破的时候，那你最少还有传球，关键就在这里，是的，你只有选择传球了，这是你的目的，但你并不需要马上做这个动作，你可以先做突破动作，也可以先做一个投篮动作，将对手骗过去，然后再传球给你的对友，当然你也可以做多次，这就看实际情况了，你的对手被你骗后你应该迅速跑到你可以接到球的地方，而且应该是你有把握得分的地方，这时候你的对友是个超级明星，那他可以得分了，你跑的位置就没意义了，但如果他和你情况大致相同，那他可以用相同的方法传球给你，然后你可以在你的对手没反应过来就得分，这是最基本的一种篮球思想，现在很多进攻手段都是建立在这个基本思想上衍生的。当你明白了这个思想，我相信，你热爱篮球，你喜欢篮球NBA的风格和速度，当你认真爱上它的时候，你可以拥有自己的一套打球风格~我只是谈下基本的方法希望能帮助大家拥有自己的风格。
背身运球的技巧是什么
一、篮球中后背运球怎么练习手感？
英语里面有个东西叫语感，但是这个东西不是学到的，是念得东西多了自己慢慢感觉出来的。我个人理解也就是成为了习惯，可能英语发音里面也是有细小的规律存在吧。
对于篮球来说，真的是书山有路勤为径，就得多练，无论你理论视频看的怎么好，一上场，所有的破绽都会露出来。感觉说了挺多废话，你可以找一些教学视频或者球星背后运球的视频，多多看，主要是掌握运球节奏以及手腕翻转的角度（主要要适应自己的身高和维度，其实主要就是习惯了就好啦），然后一定要在实战之中多多运用。
感觉说了挺多废话的。。。。。。。。。
二、贾马尔-克劳福德的背后运球跳步上篮怎么练？
我会但是真的琢磨了半天。。。你要是武汉的我可以当面教你那个动作只有全场才有用
简单点讲你向左前方跨步（跨步的同时将球从右手背后运球到左手，然后左手从身前或者身后换到右手）落地后反方向发力跳步向右侧然后右手上篮。左手上篮就把动作反过来做咯~
三、篮球中后背运球怎么练习手感？
给你写点可以照着做的东西。
1背后手递手传球，球黏在手上，左右用手指拨球，要从基础开始练。
2.开肩，肩膀先尽力绷紧，然后慢慢向后收肩，之后向上抬肩膀。
3.背阔肌和三角肌后束练习。
两手伸直只两边体侧，手臂从腿部开始向上，直到两手在头上触碰。在缓慢放下双手至身体两侧。
两种动作，一种是掌心向上，一种是掌心向前。都要练。
4.蹲跳，屁股蹲下去跳，多练，脚的站位多换一换。
5.手上练习手腕手指拨球。
6.八字腿间绕球，就是不停的在大腿之间将球换手，方向不固定，随便怎么换，主要是练习蹲下的动作，增强大腿支撑力。
7.跑跳，迈大步，主要是大腿后侧会发酸
8.波比跳，可自行百度
9.50米冲刺往返跑。你可能会想为什么要练这个，我只能说好处非常多，你跑了之后自己感受吧，真的很多，腹肌，大腿，手臂，脖子，全身都会锻炼到。对你整体的体能都要帮助。
这些动作每天都练，总时长至少一小时。一周你就可以上升一个台阶。
就看你去不去练了。
更新一些内容
之前回答过有背后运球打到手臂上的情况，我给他的回答是球的落点和路线需要调整，在这里我会继续完善这个回答。
首先背后运球和体前运球实质上是一样的，都是横向运球。所以第一点要保证球始终是与两肩膀的连线平行的。
所以如果身体姿态不那么完美，请平时多注意拉伸，注意两侧肌肉的平衡。
有很多打球了很久的人，由于经常用单侧运球投篮，导致了单侧肌肉过于发达，过于紧张，从而运不好球的现象。
四、贾马尔-克劳福德的背后运球跳步上篮怎么练？
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他一般是左手运球往右虚晃一下然后做往左的假动作、球弹起的瞬间用左手把球从背后转移到右手上、同时是左脚往右蹬右脚往右前方迈一大步（左脚蹬和右脚迈是同步衔接的）、其实就是利用连续两个虚晃把球从背后由弱侧转移至强侧，同时加个跳步，如果你是左撇子可以从右到左，反正就是弱侧到强侧。好好练习看看视频慢镜头
