他们好像比赛后就洗个澡就要参加新闻发布会吧，不然就回家睡觉了
没看见他们还会有放松的环节的啊
NBA比赛之后怎样放松
一、篮球运动员为什么打完球要敷冰袋？
发动机过热，物理降温。
二、为什么篮球运动员比赛后拿冰水泡脚？
冰水泡脚在运动后能让受伤的部位血管肌肉肉迅速收缩，避免出现血肿。
冰敷(cryotherapy)是降低组织的温度以达到治疗效果的方法。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢，因此，可降低出血及发炎的情况。
冰敷的原理在于：减少以及减缓组织胺的释放，减轻组织对疼痛的敏感性；减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀；减少血管内皮细胞的作用和血栓的形成；减少氧自由基的释放等等。
扩展资料：
冰敷的相关要求规定：
1、冰敷使局部血管收缩、血循减少，因而降低组织新陈代谢率，抑制炎性反应，这对运动伤害或急性关节炎如痛风、退化性关节炎的急性发作，若能在第一时间使用，事半功倍。若错过这时机，炎性反应已进行或如火如荼，要不要冰敷，须视临床症状决定。
2、生理上，当温度降至廿度时，骨胳肌的肌纺锤反射会受到抑制，肌肉张力减弱，痛觉神经传导也会变慢或被阻断(低到十度时)，产生有效的止痛效应。另一方面，低温会强化胶原纤维(肌腱、韧带、软骨等均属之)，使受伤的肌肉、肌腱伤害不后续扩大。
3、冰敷应分次做，间隔至少10分钟或更久，重要的是每次不超过十五至廿分钟，冰太久会使局部血管过度收缩造成冻伤，甚至对周边血管病变者，产生坏死，严重者须截肢。
参考资料来源：百度百科-冰敷
三、为什么篮球运动员比赛后拿冰水泡脚？
冰敷(cryotherapy)是降低组织的温度以达到治疗效果的方法。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢，因此，可降低出血及发炎的情况。对於痉孪，肌肉挛缩有一定的效果。还有可提升疼痛阈值，降低疼痛，使病人在接下来的运动或治疗时较舒服。而以NBA来说，篮球是个需要高对抗性的运动。因此球员难免都会有受伤现象，由於考量球队战绩的影响，所以在不勉强情况下，往往一些球星会选择上场打球。不过有受过伤的人应该都知道，在伤势还没完全痊愈情况下，有可能会造成伤势复发甚至於更加严重，因此为了让球员运动或治疗时较舒服，往往选择冰敷来降低胶原纤维伸展的能力。
四、NBA球员比赛结束之后，很多都用冰水泡脚，这是什么原理？
同一般冰敷的原理，收紧毛细血管，降低血液循环，减轻痛感。
科比有足底筋膜炎，一种运动劳损病例，长期打球的人大多患此疾，足弓较平者尤甚。除科比之外，吾邓呆也是罹患者。科比曾说过，他比赛之后第二天，常常因为足底筋膜炎，疼得下不了床。比赛后冰敷，是为减轻足底筋膜炎的症状。
