一、游泳比赛前吃什么提高爆发？
一般游泳比赛前会吃一些香蕉，或鸡蛋类的东西，比较好消化，能补充热量和营养。但是要看好时间，一般是赛前一小时吃，不宜过多。
游泳（Swimming），是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。
二、打篮球比赛前最好吃什么？
我们看过很多文章和科普，介绍说运动员对食物是何等的苛刻，诸如高糖、重油、高热量、高脂肪的食物绝对不吃。但实际上，很多NBA球员在比赛前、比赛中，都很偏爱吃“垃圾食品”。这些食物能提供他们最需要的能量。比如炸鸡、汉堡、甜甜圈……NBA球员一场比赛的消耗是巨大的，因此，他们在赛前和中场休息是都会吃东西，赛前会吃三明治、意大利面、炸鸡汉堡等等，中场时会吃一些谷物饼干、能量棒以及特制的饮料、注意，他们不会在赛前让自己吃的特别饱，赛前3小时左右用餐，大概5-7分饱即可，涨着肚子运动的感觉可不好受。虽然摄入了很高的热量，但高强度的比赛足够让他们消耗掉这些热量，不会影响体型。尤其是20岁左右的年轻球员，他们需要的热量会比30多岁的老队员更高。
回到最初的问题上，我们在打篮球比赛前该吃什么？当然不能像NBA球员一样吃这么多高热量食物，因为我们的比赛强度达不到他们那种程度，吃太多反而会成为自己的负担。要结合比赛的实际情况来看。如果你觉得比赛强度会很大，可以在赛前2-3小时左右吃一顿正餐，大概正常饭量的7分饱即可，比赛中可以喝一些运动饮料，就足够了。如果你要打的比赛只是娱乐性质，强度不会太大，吃点沙拉、水果和谷物食物即可。在运动结束1小时后也需要适当补充一点能量，可少量进食。
三、像职业篮球,足球运动员比赛前都会吃些什么,吃到几成饱?
根据比赛时间不同，相应的食物也不同。但总体都属于高能量食物，肉类，水果。并且摄入适量，防治胃部因过度饮食造成不适
四、篮球比赛前可以吃什么食物？
谢邀。
香蕉是个好选择。
然后喝热巧饮品比如阿华田什么的貌似也有作用。
我记得中学时1000米之前还有人喝过葡糖糖...
五、像职业篮球,足球运动员比赛前都会吃些什么,吃到几成饱?
根据比赛时间不同，相应的食物也不同。但总体都属于高能量食物，肉类，水果。并且摄入适量，防治胃部因过度饮食造成不适
