一、170的身高怎么在一年时间内练习到可以扣篮?
去健身房需要练习哪些项目
二、170身高，需要怎么的训练才能够灌篮/扣篮？
这个身高，难度极大。但也不是不可能。
苦练的话，应该可以扣那种自抛自扣的扣篮。但运球带球起跳，拿着球扣正规框的话，这个身高，除非你是奇才，一般人基本不可能。
但是如果你是很有天赋，身高170，臂展180+，肩膀结构也很适合摸高那种，通过训练可能性就会大些，就比较容易实现了。
为啥黑人容易扣，其实身体素质抛开，跟腱抛开，他们臂展天赋是很强的，你看着黑哥171身高，人家站立摸高235+，中国小伙子170多数站立摸高就210-220顶天了。臂展!是超级重要的一环！
这种奇才我碰到过一个，我高中同桌，160左右身高，臂展175+，手掌极大，和班里180+的男生差不多，甚至比一些还大些。这是我现实里遇到过天赋最强的黄种人，但是可惜身高基数太低……
三、我今年上初一身高170左右能练灌篮吗？怎么练灌篮跳跃力？
不能，如果篮筐矮点还可以考虑
四、170身高，需要怎么的训练才能够灌篮/扣篮？
这身高，主要看天赋了。
五、170的身高怎么在一年时间内练习到可以扣篮?
把篮筐高度降下来，是可以实现的，真的。
