一、打篮球怎么屈膝和背直？
你坐到一个小凳子上然后把凳子撤走....然后照照镜子OK就是这样..........
二、打篮球时怎样能让自己的身体弯下来，主要是进攻的时候
打球时放松点。。。突破时候降低重心--
三、篮球怎样背打？
并不完全是顶着往后退这么简单，脚步很重要，重心的运用也很重要。你可以先降低重心双腿分得很开像扎马步那样，半蹲站稳，然后向后试着退，如果背后的防守人顶住你。你可以背对着他先向左做后转身假动作，其实就是迈左腿晃一下肩部。然后向右再次做假动作。假动作只要真实，对方就会以为你要转身，必然会移动，只要他动了，你就可以顺势继续顶着他后退。
也可以试着左右移动着后退，不要死板的直线的方向去后退。
四、打篮球时怎样能让自己的身体弯下来，主要是进攻的时候
将球运低一点、 前提是你运球要好、我问你 你身高多少？
