在进攻和防守当中都有一个合理动作的范围,并且还有一个合理的保护范围,只要你的动作在合理范围内,并且没有侵犯到进攻或者防守者的合理保护范围的话,就不算犯规.教你一个实用点的,多用下盘移动,上身专注护球和控球就行,多余的动作就不必了,然后找出一个属于自己的篮下打法.
在篮下怎么才能很好的运用身体而且不犯规？
一、和身体强壮的个子高的，怎么防守，在篮下防守老是犯规，有技巧否 ？
把重心放底，双腿尽量放开增大防守面积。
二、和身体强壮的个子高的，怎么防守，在篮下防守老是犯规，有技巧否 ？
背打的话用你的手臂顶住他的后背，特别是有骨头的地方或撤凳子(使用要谨慎)，腿部一定要站住，这是基本。正面蒙眼或者用身体顶，如果技术好那就换防吧。
三、新手玩篮球防守老是犯规，需要注意什么？
其实我很怕和新手打球，因为很多新手犯规动作特别大，但又不是故意的，所以很不好受。
有一次和一个新手打球，他是握着拳防守的，不注意的时候直接打到我了。奈何他是新手，有苦说不出啊！
新手打球犯规可以，但是动作一定不要太大了，在不断积累中相信你会注意自己的动作，不会那么多犯规了。
四、和身体强壮的个子高的，怎么防守，在篮下防守老是犯规，有技巧否 ？
个子高的你可以捂眼睛啊，我经常用跟好用的，在篮下只要不能让他舒服的投球就可以了，主要是卡位，你卡好位就行
