问题:为什么游泳比赛中青蛙输给了狗?青蛙用蛙泳犯规

    不允许使用蛙泳要用狗刨式

中国蛙泳为什么犯规的多
    为什么游泳比赛中青蛙输给了狗?青蛙用蛙泳犯规

一、为什么在中国小孩学游泳几乎都从蛙泳开始?

    ^_^我教过来自美国的小朋友,也有小学员正在马来西亚学习游泳,所以特地前来回答这个问题。
    其实中国家长一直忽略了初学游泳中的一个重要问题,那就是水性的培养。
    今年夏天之前,我就教了一个美国滨州的小盆友。因为他们暑假比中国要早,妈妈娘家是西安人,回来度假的时候跟我学习了自由泳。当然他在美国学习的就是自由泳,但是一直游的是随心所欲,哈哈!在泳池还很难看到这样的泳姿,差不多就是一个抬头爬泳吧。那这样一个抬头爬泳,他学了多久呢?四年!他从5岁接触游泳,今年9岁,学了整整四年,不是四个暑假哟,因为他平常每个礼拜都有游泳课的。但是这个游泳课,每次都只有30分钟,而且这30分钟的前十七八分钟,就是去玩,后面十二三分钟,老师才教他们动作。所以小盆友课程结束后有很大的感慨:跟杨老师学一节课,简直比以前一个学期学的还要多,哈哈
    言归正传,其实他们前面十七八分钟所谓的玩,就是对水性的培养啦。水性嘛,简单点说,就是熟悉水。当我们熟悉了水的浮力,阻力,还有水带给我们的一些痛苦,比如呛鼻,耳朵进水啦等等……我们才能真正的不恐惧水。试想一下,如果让一个人在十分恐惧的状态下在水里去做一些动作,还随时可能呛水,谁能做的好呢?所以说水性对学习游泳来说,是极其重要的。
    但是这名小学员的水性是非常好的,虽然是抬头爬泳,但是在1.8米的水里,也是掉不下去的,因为他踩水很厉害。而且他自由泳腿已经打得很好了,非常棒的鞭状打腿!然后重点来了啊!即便是他水性如此之好,他在学习标准的自由泳换气的时候,也费了一些力气,因为我们自由泳要想快,头的位置不能太高,但是即便是他学了四年,他依然因为害怕头部太低会喝水而不敢快速吸气,导致他游着游着气就不够了。这种情况到他最后两节课的时候,才出现突破,改了过来!但是最后时刻,我用了20分钟,真的不吹牛,就教会了他蛙泳。因为他第二天要回滨州了,所以我尝试让他学习一下蛙泳,没想到他学的特别快,反而觉得蛙泳很轻松,高兴地就像发现了新大陆一样,他说回去都要游蛙泳,好换气嘛,还能时刻抬头看前面
    其实包括马来西亚,日本,小朋友学习游泳都有十分严格的等级标准,当你水性达不到门槛的时候。你就只能在水里慢慢玩,等到你水性好了,就可以学习自由泳啦。自由泳学习到一个等级,你就可以学习仰泳或者蛙泳,最后蝶泳了,如果达不到等级,还是要一直留级的哟。我还有一个学员,在西安学习了跟我蛙泳,在马来西亚学习了自由泳,但是她妈妈想让她学习蝶泳,一直过不了等级测试,把她妈妈急的不行,最近发视频给我好像可以学习蝶泳了。学到最后再考级,就可以参加竞赛啦。
    说了两个例子,再回到这个问题。为什么中国小朋友都学蛙泳?因为蛙泳虽然相对于自由泳来说动作复杂一些,但是是抬头换气,所以换气时间长,对于水性不好的初学者来说蛙泳换气更加简单,而且以我的经验来说,即便是有一点紧张感,蛙泳依然可以换到气的。作为教练来说,先学蛙泳可以让学员在学习动作的时候同步培养水性,因为我们可以先给学员把浮板背浮加上,这样怕水的学员就不会太紧张,等到他们动作熟练以后,大多数小盆友(成人)也不太害怕水了,再把浮板被浮卸掉,也是水到渠成的事情。那如果我们去教一个零基础的学员,让他直接学习自由泳,会怎么样呢?憋气,漂浮站立这些都行了,然后自由泳打腿,啊!打得非常好!划臂,非常到位!打腿➕划臂还在水里游得得非常快!然后呢?换不到气!各种原因换不到气!因为水性的门槛还没过,蛙泳不一样,紧紧张张的,把节奏压住了,就是了可以畅游。所以暑假经常有小盆友刚学会了蛙泳,家长就让学自由泳,都被我拒绝了!我的建议就是先游一年蛙泳,熟悉水性了再学自由泳,会简单很多!
    再说深一点,虽说国外的小朋友都是先学自由泳,但是不是说一下就学会了的,是花了很大的时间去先玩的,可能从一开始接触水第二年,第三年才学会了自由泳。而中国不同,中国的家长连一个暑假时间都没有,最多就是十天,这十天还要错开暑假旅游,错开文化课,补习班,甚至他么跆拳道,绘画班都比游泳班重要!而且还要包教会,不教会就是你教练的责任,而且不管几个人一起学,我娃请假了没学会,你就要给我补上。所以十天我们不学蛙泳干什么,况且教蛙泳本来就是我们的拿手好戏(即便是十天学会了的小盆友,接下来一整年一次水都不下的大有人在,学了又忘了的人超过百分之五十)
    另外蛙泳之所以在国外不被推崇的另一个原因就是动作太难!
    所以说,这个甚至跟国情都有关系吧!就和北京有一座立交桥在一夜之间被200多台挖掘机拆掉了,第二天似乎凭空消失了这个故事一样。中国有他特有的速度,我觉得挺酷的!十天包教会,我们拍着胸脯说:可以!把孩子交给我,这也是一种责任感的体现!!换句话说,家长要把孩子送来学游泳,你说你不包教会,谁又敢相信你呢?就好像我暑假临时招聘一个教练帮我带一个一对三,其中有一个小孩八岁,有一个应聘咨询的教练,不停的问孩子胖不胖,下过水没有,我直接让他别过来了,很明显就是没有经验,连带小孩的勇气都没有我怎么相信他呢。你说你连包教会的勇气都没有,我是家长我也不会信你。
    我个人觉得,初学蛙泳并没有什么不好。如果有人一生只学一种泳姿,我一定会推荐他学蛙泳,因为蛙泳真的很实用。你要是真像国外一样先在水里玩一年,别说一年,就是头十天没有效果,家长恐怕早就炸锅了都。经济水平也在那摆着的,大家都是想报一期,就想学会游泳,你答应了就要尽力做到。所以包教会三个字,也没什么不好,某种意义来说可以砍掉一大批无德、无能、懒惰的教练!
    当然竞技游泳是很复杂的,要游好需要很强的核心力量和技术。所以现在有很多自媒体,俱乐部,和一些教练想搞美国那一套,要玩长训,似乎他的长训队每个礼拜上一天就能拿金牌。然后就说初级蛙泳(平蛙)是老年蛙(相对速度较慢)。好像说的这个平蛙好简单好简单,就好像在水里玩一下就会了?都不用学习?我今年暑假之前有一个场地,有一天一个家长打电话问我四岁能不能包教会,我说我不但说是不能包教会,我还建议你不用报名,先带着娃去玩,等到六岁在开始学习(实际上六岁的娃,遇到经验不足的教练,学会的几率都很小)然后那个家长说之所以选择我这里,是因为离得近,别的健身会所都说包教会呢!还不止一家健身会所这样说了!家长还要和我签约,说我这离她家近,方便一些,我说我能力有限,你还是去健身会所那边吧,你也可以保留我的联系方式,我们一起看结果!最后不知道怎么样了,反正没在我这学习。我不知道这些教练都是从哪来的,简直胡说八道,四岁没见过面,就可以拍胸脯包教会!你不是教练,你是神,健身会所应该装修成庙宇一样,因为里面住的都是大神!或者是大忽悠!其实有很大一部分游泳馆的大班,十个孩子有八个学不会,居然对家长说是力量不够!你对初学者还用竞技蛙泳那样去教,当然力量不够了!竞技蛙泳是以年为单位的,好吗?结果就是学员换不到气,喝水,喝水,喝水,然后放弃,或者最后学了半个月,还是以平蛙方式勉强换气了!循序渐进你不懂,不花几年,普通人怎么练的出波蛙,当教练用的是脑子呀!
    还有你说你健将级的来说这个词也倒罢了,居然一些曾经二级运动员也蹦出来说这个老年蛙?难道他们不知道中国游泳还很不普及吗?其实有非常非常多的中国人是不会游泳的,中国游泳真心应该普及!!!(大部分家长甚至都不懂的什么是真正的会游泳,有的家长说孩子头一年学的能换一次气,都以为这样就算会游了)我看就是这些牛鬼蛇神,一天故弄玄虚,装神弄鬼造成的!你没有五六年的经验,没有脑子,你上课不认真!你想教一个零基础的人,只怕你都还差得远。居然还要靠自己游的那一点点水平去打击别人?或许就为了自己去拉长训生意?那真是不好意思,我要打击你们一下,我认为带长训一定要国家队退役才可以!就你省队市队退役的水平,想带出一个竞赛能拿奖牌的,我怕你比登天还难!而且每个城市的厉害的长训队游泳教练,都是市队的游泳教练,基本上都是国家队退役下来的(抱歉我可能说的是省会)他们除了技术好,选人也很厉害!有哥们北体游泳专项研究生毕业的,他的学员要长训,他都推荐给了西安市的长训队了。再说难听点,运动要想拿奖牌,最后都是拼的天赋,拿市队来说,学员一进队,父母的身高,就能决定他(她)是哪个教练来带,父母身高很有优势,就会让分给金牌教练,最后真的有希望能拿金牌,恐怕还要放弃学业。
    我在干嘛!怎么好像变成我在吐槽,哈哈哈
    乱七八糟写了一通,最重要的来了:我非常善于教零基础初学者,无论是蛙泳还是自由泳,那可不是一般的善于!学习快!安全无痛苦!西安要学游泳的朋友关注我公众号:西安学游泳小飞鱼
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二、本教头 教游泳近30年,为什么蛙泳腿的教学与教科书相悖?

    听过学校老师讲过一课,现代游泳教学的是在不断进步的,但是教学手段也要因地制宜的
    我本身是专业队退下来,退役后从事过少体校的带训,校内培训,校外培训,亲子游泳,干的越久,越觉得当时老师说的对。
    蹬夹动作分开练是市场推动下的必然性,因为:学得快
    对,就是分开练学的快,越小的小朋友技术动作拆解的越仔细,小朋友就学的越快,动作成型就越早,成绩出的更早,机会就会更多,简单说就是内卷形成的教学方法进步,但会对教练的要求更高,必须手把手的去带动学员去感受,不适合大班课统一教学
    首先得理解蛙泳腿的前身,变形和易错的地方,蛙泳腿蹬夹动作本身就是靠螺旋上升的推进力,不只单靠向后的推进力的,单做夹水能更好的感受升力,单做夹水能更多的避免翻脚错误,同时也能避免膝环节损伤。
    作为新时代的教练,我觉得教学手段都是可以变化的,并没一成不变的,只要结果是优秀的,符合生理特征,技术特点就行,过程手段都是各有各的说法的…现在的小朋友也都比以前有想法的多,一味的大锅饭统一强行教学真的没以前那么能被接受了
    再跟一句,本人是绝对的学院派,绝对相信一些老教授辛苦几年,集思广益编撰的书,绝对比我这种做了十几年的小教练要有本事的多,很多人不理解书中所解,便觉得书上不一定说的对,但其只是水平还没到,在教学的过程中一知半解而已,我现在也会时不时翻看当年的教材《游泳运动》一书,也会经常有所收获的,但也不能读死书,要从不同的条件下去解释或者理解同样一个技术动作,书上写的一定是绝对正确的最高效的技术动作,但问题是没人能达到这个绝对正确的动作,世界冠军,全满贯选手也不行,一定会掺杂着个人的肌肉习惯,所以教学过程中一定要因人而异,因地制宜,不能强行照搬的

三、本教头 教游泳近30年,为什么蛙泳腿的教学与教科书相悖?

    因为好教,蹬夹这个动作协调性不好很难做出来,分开多练习几次自然就会了。

四、蛙泳比赛中那些行为属于犯规?

    专业比赛里主要是出发、转身过程偶尔有犯规,大众比赛中就多了,常见的是,出发蝶泳腿或自由泳腿,两下一换气,脚出水面,单手到边等等,但不是很正规的比赛也不太会判。

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