控球、投篮、脚步
控球，不管你打什么位置，控球都是必须的技能，并且越是熟练越是能在赛场上获得优势，熟练的控球也是提升整体球感的重要因素；控球训练没有什么捷径，就是不停的运球，靠时间和量的积累，达到一定程度的时候自然能够迅速理解和掌握一些视频中的运球技巧，就像是你如果打通了任督二脉之后，学什么武功都特别快，前提是你要靠大量的练习把这个“任督二脉”打开。
投篮，同理投篮也是一名篮球手的必备技能，虽说这个和天赋、位置有一定的关联，但是也是可以通过大量的练习找到自己的投篮感觉，在练习中不断的磨合与修正，也有一个打通任督二脉的过程。
脚步，这个说起来有一点玄这个并没有特别固定的章法，归根结底这是在练一种“节奏感”，这个需要在实战中实践然后训练中总结经验，然后调整具体的动作节奏。
最后，任何基本功都是在大通任督二脉的过程，先别想什么捷径，什么花招，什么技巧，就是不停的练习，大量的练习，当你完成了原始积累，就相当于打通了任督二脉，到那时什么技巧、招式你就能活学活用，随心所欲了，加油吧！
篮球基本功怎么练？
一、篮球基本功怎么练？
基本功需要花时间的！可以从球性运球开始，慢慢的进阶训练！
篮球基本功训练方法https://www.zhihu.com/video/1115995251839438848
二、怎么练好蓝球？
如果你对球性不是很了解的话突破真的很难 先掌握球性再说吧 没事拍拍球 在床上望上抛球接球联系球感这个真的很重要的
三、怎么练好蓝球？
百分之九十九的勤奋加百分之一天富
四、怎么练好蓝球？
对篮球的热爱和你后来的努力
五、怎么练好蓝球？
看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练.
运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。
※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。
※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。
※球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。
※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。
