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盖帽成功率吧？这和进攻球员攻击篮筐方式、动作反应、防守人起跳时机、防守位置、身体条件都有关系！针对不同位置、类型的进攻球员采用的不同得分方式（比如低手上篮、抛投、跳投等等），防守也应有所变化！比如：速度快进攻球员可采用贴身紧逼方式，盖帽时小心犯规！但帽不到也没关系的，起码也能干扰！
总的来说吧，主要取决于篮球智商、技术熟练程度和身体条件！建议：多看看比赛视频和进行场地练习！
篮球怎么盖帽不犯规但命中率高
一、打篮球防守是应怎样有效封盖
你若想有效封盖，必须朝球打，而不是朝手，尽量避免与对方球员身体接触。
在对方做出投篮动作时，打掉球算有效封盖。
封盖分为主动和协防封盖，主动是你跟着进攻队员，在他起跳瞬间，快速跃起，记住！一定要快。
协防封盖是指在对方起跳时，自己队的人被摆脱了，你在后面跟上，封盖（难度较大）。
二、打篮球防守是应怎样有效封盖
盖帽的规则和定义是在和对方没有任何身体接触的时候在球仍然上升没有达到顶点之前阻止他的前进 有效的盖帽手要有一些先天条件比如说中锋大部分都是很会盖帽的因为他们的身高臂展都很长所以能够达到以上的条件比如穆大叔一些后卫虽然升高不够但是弹跳和臂展都很好比如乔丹韦德麦蒂他们就是典型如果他们有升高也有臂展还有弹跳那他们一定是盖帽超人比如霍华德如果以上的条件都不能达到即使是查尔斯巴克利的盖帽也是很差的当然还有一些技术因素了比如了对对手的出手提前判断
三、打篮球防守是应怎样有效封盖
你若想有效封盖，必须朝球打，而不是朝手，尽量避免与对方球员身体接触。
在对方做出投篮动作时，打掉球算有效封盖。
封盖分为主动和协防封盖，主动是你跟着进攻队员，在他起跳瞬间，快速跃起，记住！一定要快。
协防封盖是指在对方起跳时，自己队的人被摆脱了，你在后面跟上，封盖（难度较大）。
四、打篮球防守是应怎样有效封盖
当然。你要跟紧。不要随便的跳。认准对方起跳和投篮的方向后。带着些运气的成分、依你的判断、奋力的一跳 看准对方拿球的手 基本上都可以。如果判断失误那也是没办法。还要注意不要犯规。 多多练习你肯定会很好的把握的。 前提你的弹跳和判断能力要好.。加油
