如果轮换够,想办法打快攻就可以了。快攻成功率远远比落阵地得分率高,但对没有训练过的人来说,体力是个考验。还有,快下的时候别都直接往篮下跑,快攻也需要空间,多打一要考虑留一个中距离或三分投篮
篮球比赛5v5有哪些简单实用的战术?
一、篮球怎么打好5V5?
在不同的规则下,篮球应该有着不同的打法。
在5v5中,有很多因素会影响场上的发挥,单纯有良好的个人技术是不够的,因为5v5篮球终究是一个五人的运动所以要学会和队友的配合;另外,体能也会是影响赛场的一个重大因素,所以在平时的训练中,要运用合理的训练方法,使自己的心肺适应赛场;同时,比赛的时候也要学会合理分配,在自己消耗体能最少的情况下,更多的消耗对手的体力。另外,赛场上合理运用规则也是一项必备的技能,同时,哎呀,学会合理的和裁判进行交流,给裁判施压,为自己球队争取权益的同时,不能让裁判感到厌恶。
以上这些,是我大学三年在球队中总结出来的经验,希望可以给到一些帮助。
二、篮球比赛5v5有哪些简单实用的战术?
谢邀。
挡拆任何比赛都适应
三、篮球怎么打好5V5?
谢邀
全场比赛的5v5的进攻与防守时间相比较半场的3v3,是非常长并伴随着大量的体力消耗,要想打出高光和流畅的进攻,必须要有足够的体能,良好的基本功(投和运),优秀的传递球能力。
一次进攻失败马上就得进行防守转换,所以优秀的进攻是在野球场5v5还是很重要的。野球场嘛,5v5都是人盯人,基本不会有联防的。
我在大学的院、系赛里的位置是控卫。
首要职责就是控球并安全进入半场,基本功非常重要。
二,组织进攻的时候要仔细观察防守漏洞,注意每一次对方的跟防失误和防守失位,那是得分的机会。
三,快攻的发起,控卫应该在抢断和队友拿到篮板的第一时间要球,这不是装杯,因为论速度论视野控卫是占据第一位的,除非你不是大腿。在快攻过程中,控卫得时刻注意队友的位置和防守的注意中心在哪,从而选择自己进攻、传球助攻、还是重新组织进攻(慢点打)
总之,全场5v5基本上每个人的持球时间都很短,不要看控球后卫看似每次进攻都可以要球,实则每过半场就得直接传俺们队的小前锋…
四、篮球打全场(5v5)有什么跑位技巧,我老是不知往哪跑。本人比起对手比他们高,投篮准头不错?
简单一点。
1,往罚球线跑,在强侧的角上站位,要球。后卫传给你就三威胁,不传给你就提上去给他挡人然后顺下。
2,往弱侧篮下跑,准备给走底线的队友挡人,准备卡位抢板。
3,快攻跑三线,你选一条,别跑到一块去就行。
4,你也可以绕着队友跑,兜出来要球准备单打。
5,不用埋着头一味地跑,先利用你的身高在三秒区附近落位。观察一下和队友交流交流,再做决定。你要是会掩护,队友一定爱死你了。
6,看见队友跑到一块去了,马上往人少的地方溜达,帮他们把防守人带走。
7,对付盯人防守靠掩护后突击篮下。对付某些联防靠掩护后空位投篮。