拿2塊石頭放在腳上,在跳,然后再拿掉,就OK了 乔丹怎么练弹跳的? 一、迈克尔乔丹是怎样练就一身变态的怪力弹跳 大哥你就别费劲了,人家的天分可是上帝给的 二、乔丹怎么练弹跳的? 我今年15岁1.75活动后可以抓篮筐。请帮助我在提高提高我想扣蓝。 三、乔丹怎么练弹跳的? 曾经有人说乔丹:他不是人,是神!可能他的弹跳是天生的吧! 四、迈克尔乔丹是怎样练就一身变态的怪力弹跳 经常跳,不服输,练以致用,早年刻苦训练,良性循环的结果