麦迪的第一步怎么练「」

    谢邀。
    很简单,因为麦迪的突破除了兼具速度和步幅外,他的运球以及人球结合能力和身体协调能力在这个身高下实在是太出色了。同样的武功,给不同的人用,发挥出的效果就不同,为什么?内力修为差异很大呀!其实放眼联盟里,和麦迪身材相似的球员不在少数,杰拉德格林、埃文特纳、泡椒、维金斯都先后被称作过“麦迪二代”或“小麦迪”,但却只有麦迪的第一步给人们留下了如此深刻的印象,原因就在于此。
    我们来看看麦迪在施展他的第一步突破前通常会做些什么。
    答案就是非常多连续的晃动。麦迪虽然有2.03米的身高(实际可能2.06),但他的运球重心很低,并且给人一种随性的感觉,并非一板一眼在执行动作。这样随心所欲,大开大合的运球带来的好处除了可以麻痹对方,让防守者不知道他要做什么外,更重要的是可以让防守者的重心随之移动,而对手一旦重心开始晃动,麦迪马上就会祭出他的第一步突破,无往而不利。
    这里必须要多说一句麦迪的运球。乔治和杜兰特都曾表示过麦迪的运球晃动衔接投篮是他们学习的模板。他的随心所欲可以达到什么程度,麦迪是为数不多的敢于在nba正式赛场上使用街球动作的球员,如果再考虑上身高,他可能是唯一一个。而他使用最多的动作,就是这个——shammgod。
    来到CBA后,他还使用过这招在阿联头上射进一记三分。
    而且麦迪的左右手十分均衡,上面shammgod的动图就是一个左手一个右手,下面是他在对阵骑士时完成的两个扣篮,堪称镜像。
    闲话少叙,我们再来看看,麦迪在做完这些连续晃动后,除了突破,他是否有别的选择。答案毫无疑问是肯定的,那就是他的另一项名声在外的绝技,干拔跳投。
    麦迪在巅峰期时干拔的起跳高度堪称恐怖。如下图所示,他的脚基本上已经到了队友的膝盖位置。
    忌惮他的干拔,你就不能放他太多身位,而如果紧贴上去,他又马上可以用迅捷的第一步惩罚你。
    综上所述,面对和自己身材差距较大的防守者,诚然麦迪可以通过天赋直接碾压的方式一步将其过掉。而面对脚步能跟上自己的防守者,麦迪则得益于堪称恐怖的干拔高度的牵制和出色的运球能力,相辅相成才有了他那令人胆寒的第一步。
    还是回到开头说的,虚竹一介无名之辈,得到无崖子的内功后,各门各派武功练起来得心应手;张无忌偶然间习得九阳神功后内力大增,这才将乾坤大挪移练至七层,光明顶上一战成名;段誉也是靠北冥神功吸了别人的内力后,才成为大理国唯一可以用出六脉神剑之人。反之,狮王和崆峒五老内力不够强行练七伤拳,最终伤了自身。我们能看到的是招式,而高手过招,到最后比拼的还是内力。

麦迪的第一步怎么练
    为什么都防不住麦迪的突破第一步,他的第一步到底有多快?

一、怎样学麦蒂突破和干拔

    先练好身体。还要有天赋

二、麦蒂时突破的第一步怎么练成?

    速度是天生的,后天培养占的比例较小!

三、麦迪是怎样完成一步过人的?

    麦迪的第一步很简单,就是靠速度和步幅,学不来。
    腿部力量主要靠大腿,爆发力则主要看小腿,再详细些,靠跟腱。有注意看过麦迪身材的人都应该会注意到麦迪的小腿纤细得不可思议,跟腱非常长,这种小腿简直是极品,放在nba里面也是几十年一见的神器,所以麦迪的第一步速度快如闪电,当初就号称联盟最快第一步。
    然后,麦迪的身体柔韧型非常好,因此第一步不仅快,而且步幅很大,威力更大。
    自己打球时遇到过几个这种类型的人,小腿爆发力好,第一步又快又大,防守的感觉就是反应到他要突破,但是心到身不到,愣是跟不上那个速度,便被过去了。遇上更快的人,甚至可能一下没反应过来,呆在原地
    因此麦迪早期在猛龙,魔术,还有火箭开始的几年时,你可以看到他过人基本不需要ai和科比那种华丽的变向运球,基本就是拿球,一步刷的就进去了,简直是不讲道理,似bug一般。当然这种纯吃身体素质的打法对身体损伤很大,也造就了麦迪的玻璃腿,直接毁了他的职业生涯。科比这种更多靠技术的,对身体损伤没那么大,反而到现在还打得相当好
    为什么说麦迪的篮球天赋世所罕见,这一双出色的小腿就是很好的例子。当然他的天赋还在其他地方,不多说。

四、麦蒂时突破的第一步怎么练成?

    练习爆发力,这是最重要的。还要练习跑步速度。然后实战时,防守队员在你前面,逆向往哪边突破就先移动哪边的脚,移动脚时,跨度一定要大,动作幅度也要大。

五、麦迪是怎样完成一步过人的?

    首先表演赛的强度跟职业联赛没法比,想想当年Kobe对周董的15分钟68分……
    麦蒂闪电级第一步,有天赋也有努力的成分。
    天赋:小腿的爆发力和腿长。第一步很快的球员有很多,乔丹、希尔都是此列。但是在这些球员里,麦蒂的四肢修长,步幅巨大,这是他得天独厚的优势。
    努力:当年在魔术被老板质疑后,一个夏天内增重、练出跳投,成了真正的杀器。他的跳投精准无需多言,但是这样的跳投让防守者不得不在三分线附近开始贴防,这样让他的启动更加无法防范。
    跑题一句:据说当年由于魔术内部混乱不堪,麦蒂得分技巧精纯无比,他的跳投已经到了“反正你跑了战术也就是两分或者三分,那我就拔一个完事儿”的地步。
    以上。

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