一、运球时感觉手指僵硬不柔和 该怎样训练改善？
没有捷径，多练运球，膝盖以下运，用手指拨球
二、运球时感觉手指僵硬不柔和 该怎样训练改善？
可以尝试快速低运球，快速左右换手，以能长时间稳定控制住球切且伤不到手指为宜。然后有条件就多练持球突破上篮，慢慢的手感就上来了。
三、打篮球手掌小抓球不住，怎么提高控球？
练咯，还能怎么，手大不练也运不好
四、打篮球手掌小抓球不住，怎么提高控球？
谢邀
控球不是靠手抓。
是手掌对球拍打的角度、力度及球反弹之后的角度、力度的把控。
在一定范围内，和手掌大小没有太大的关系。
提高，只能说，用一支固定的球，长时间练习。花式的练。
别无他法。
摸多了，各种角度力度都重复几千甚至是几万遍。自然能够一定程度上的提高。
此时，想再提高，还需要系统的训练。腕力，腰腹等等。
就想，SD里面的樱木那样。屈膝，挺直腰板，然后，运球。
