一、冬季是不是身体训练的黄金时期?机理是什么? 冬藏和冬训是否矛盾?-探索者19的回答 二、冬季是不是身体训练的黄金时期?机理是什么? 常常听到“冬训”这个概念,但是不太清楚究竟冬季相对于其他季节对身体训练的优势在哪里。 三、冬天跑步和夏天有什么不一样呢? 冬天跑步感觉不怎么出汗,夏天一下子就出汗了,对于我这种想在冬天的时候变出六块腹肌的人怎么办?!!! 四、为什么人冬天要储存体力 没有为什么也没听说过