问题:帕克上篮技巧

帕克上篮为什么难盖

一、帕克上篮技巧

    帕克的几个上篮的动作:
    运球后转身可分为三个阶段:转身前的准备、转身动作、转身后的加速与摆脱。(以右脚为中枢脚为例)
    1.转身前的准备
    首先应该明确自己转身突破的最佳路线,并利用身体虚晃和球的位置来调动防守队员偏离你的转身路线。然后突然侧身上步:侧对对手,积极主动运球上一步贴近对手。紧接着左脚内侧前脚掌处于登地发力的准备状态。
    2.转身动作
    行进间运用后转身,是在靠近对手时以前脚掌为中枢脚旋转,后脚登地做后转身。由于跑动中惯性的关系,要适当减速,加大中枢脚辗地的力量,从而加快旋转的速度。要注意控制重心,保持身体平衡。
    (1)下肢:转身时,重心移向右脚(中枢脚),左脚(移动脚)内侧前脚掌突然登地发力,并带动腰跨发力,登地发力完之后,要屈膝靠向中枢脚转动;
    (2)上肢:转身时,左手最后一次运球用力拍按球,使球快速主动贴手,紧接着左手手心转向胸前,手紧贴在球的侧前方,右前臂横于胸前,随后转身动作迅速将球拉向身体后侧方(在转身拉球过程中肘关节略内收),然后换右手运球。
    (3)腰跨:当移动脚积极主动迅速登地时,腰跨部的肌肉迅速收缩转动髋关节,并带动上体向前、向后转动。
    (4)头、肩:实践运用中用“甩头、倒肩”的假动作往往能收到很好的效果。
    3.转身后的加速与摆脱
    转身后的加速是超越防守的关键,摆脱防守,获得空档之后,要快速超过防守,整个动作才能达到应有的效果。

二、帕克又矮又瘦也没弹跳,他往内线冲为什么别人不冒他

    虽然我很聪明,但这么说真的难到我了

三、如果有一个身高 180、空位投篮命中率百分百的球员,他能在 NBA 打出什么成绩?

    空位命中率100%是一个可怕的命中率,这就相当于,只要球传到这里,且他的防守人不在身边,他就会得分,不论2分还是3分。
    不过,这个空位的定义是什么需要稍微讨论一下先。
    如果是接球出手时,身边无人的空位,不论对手是否有人在出手时补防,都不会影响他出手的状态,那这个人就是一个可怕的存在,因为,只要他接球,身边就必须有一个人,并且还不能被摆脱,如果防守者被摆脱掉,那结果就是丢分。这样的话,这个人在NBA的地位一定非常高,因为他的身边必须时刻有人,并且需要在挡拆后同样有防守球员贴身防守。只要他在场,对方就必须投入极大的经历对他进行防守,并且只要出现空位,他就能得分,这样他的场均得分肯定不会低。虽然,180的身高可能让他的防守有些许问题,但他能够提供的进攻威胁巨大,相比来说防守的漏洞就显得没有那么可怕了。
    但如果是必须在出手时要身边无人,那这个人的价值就会大打折扣,毕竟简单的扑防如果就能让他的命中率下降,那他的价值可能就会降低很大一部分。
    不过,如果真的有一个空位投篮100%的人,那他在NBA中生存应该是不成问题的,主要就是看他的投篮对于空位的要求。如果对于空位的要求没有太高,那他很可能会成为超级巨星,毕竟替他制造空位对于其他队员来说应该不是什么难事,并且去帮助他做好防守应该也不是特别困难。
    对比球员:凯尔特人时期的小托马斯
    那一年的小托马斯被称为第四节之王,他的第四节得分能力可以说是巨星级别的,并且在这一年凭借优异的发挥,他入选了全明星。凯尔特人的全队防守就帮助小托马斯很好的规避了他的身高劣势,并且突出了他的进攻能力。而在第二年进入骑士队之后,小托马斯的实力就似乎瞬间下降,主要原因也是球队无法在防守端为其提供帮助,他的进攻能力也就显得不那么突出了。

四、帕克上篮技巧

    多练练三步上篮吧如果三步上篮你老觉得很容易进却不去练习一样到比赛时候会上不进还有帕克上篮不是纯粹靠速度的节奏是上篮时候最重要的突那下固然要快进去之后可以变速使自己的出手时速度得以调整别一味追求快速导致出手时候严重变形这样上进去也是运气

五、帕克又矮又瘦也没弹跳,他往内线冲为什么别人不冒他

    帕克早起弹跳还是很好的,只是后来随着年龄的增长变成了地板流
    帕克突破上篮的时候并不是慢三步上篮,一般是提前一步上篮,打一个时间差,没有那么容易盖的。
    而且后卫一般突进去,补防的人一般还要注意自己防守的球员防止后卫传球,而且好的防守并不是以盖帽为先,而是逼迫你难受,非正常出手就好了

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