一、自己最近一段时间不知道为什么很在意小的得失，该怎么调节？
那就放空自己，充实自己，走出让自己困扰的圈子，多与朋友沟通交流
二、自己最近一段时间不知道为什么很在意小的得失，该怎么调节？
出去逛一圈，在一个地方呆久会感觉自己被束缚了，然后感官会放大小得失，从而情绪更容易崩溃
三、特别在乎个人得失，做什么都觉得自己吃亏了，是不是病？怎么治？
可以说是个心理疾病吧，其实每个人或多或少都会有点心理疾病，没关系的，正确面对，找到根源，针对性调整改善，慢慢会好的。
总觉得自己吃亏，总觉得别人欺负自己，总有刁民想害朕，是一种受害者心理吧。
如果觉得问题特别大，影响自己的基本生活的话，可以看看相关心理学方面的书，或者找个心理咨询也可以。推荐可以看看武志红的书。
如果不是很严重，可以多看看书，运动健身，培养点别的兴趣爱好，分散精力吧。其实这种心理里应该多少会包含对自己生活现状的不满吧，可以多做点有意义的事儿改善生活现状，等你的生活有一个阶段性的提高，可能就会改善。比如提高学历，努力赚钱等等吧。
其实人这一生，终究都是和自己在一起，对抗自己，取悦自己，尽量将注意力放在自己身上，环境固然会有影响，但是还是要从自身着力，现在社会比较浮躁，人们通过网络接触了太多外在的世界，很难聚焦精力到自己身上，所以要有意识的不被外界影响，可能会好些哈。
四、做事老是心很急，很在在意最后的得失我应该怎么调节，这样真的效率低？
选择一种最大可能的结果并接受它。
然后再专注做事的过程或许不同的结果自然就来了。
