“大前超是什么”，戴牙套（正畸）是什么体验？

超超超长答案预警⊙▂⊙
因为觉得很重要，所以破例写在原答案前面。
写了这个回答以后有好多小伙伴邀请我回答问题，
以前觉得说谢邀好炫酷
现在感到有点小压力呀
我只是患者不是牙医，我的判断是依据我很主观的、不科学、非专业的经验，很怕给大家出错主意耽误事儿，所以一直建议小伙伴具体情况要问医生。
不过只要有提问，我都会在看到的第一时间认真回复的~
爱泥萌~这么信任我~
------------------原答案-----------------
第一次回答，送给我的牙套君吧。
——————[多多多多图预警]——————
牙齿问题是牙列拥挤，简直犬牙差互。
传说中萌萌哒虎牙，把嘴撑得老大了。
拍照都是这样式儿的自带特效↓
朋友都很大方不打码了。
有时候要特意找个角度还是可以的
下牙更丑，发个恶心的图片↓
这是我舌头尖，边缘不平整的地方都是日久天长牙硌的啊啊啊。
小时候乳牙没脱落，恒牙就出来了，怕疼没去拔，很多牙就这么歪了。
但医生说主要是口腔空间不够，牙齿又大，所以就前后错开了长了。虎牙高，撑的嘴有点鼓有点大，下巴后缩。
初中时在我家（坐标河北一个小县城）一个口腔诊所看了看，那时候整牙只要2千多吧，说要把虎牙拔了，哎呀我去吓得我死活不弄，事实证明我很机智啊，我现在的牙医说虎牙是不能拔的。
常听几句话---
亲戚：“要是把牙整了就更好看了。”
朋友：“小虎牙多好啊，有个性。”
损友：“等你牙掉光了就是小嘴美女啦。”
恋女狂母亲大人：“我的闺女不整也好看。”
但是我就是每天看人都忍不住先看牙，
看到整齐的大白牙就羡慕的流口水，
不好意思录视频说话因为牙太丑(T＿T)
后来就拖到毕业来北京上班了，
一是单位附近有个不错的牙科医院，二是自己可以承担费用，三是短时间不会离开北京
但最重要的是老娘想要一口整齐大白牙啊！！！
所以跟我妈我爸说了一声，我就去了。
咳咳，前面血泪史描述有点多
========说正事儿专用分割线=========
时间2015年10月，坐标北京朝阳。
拍片子，建档，做牙模，拍正侧脸照片，
费用888。
我这牙模也是没谁了。有人说做牙模会恶心，我倒没什么感觉。
然后历时约3周拔牙，上下4，虎牙后面的那个。
我觉得自己对疼痛承受力还是可以的，打麻药都不疼，但当时我右下4特别拥挤，灰常紧，医生又撬又晃一会从左薅一会从右拔的，感觉太阳穴突突的，下巴都要掉了。
拔完走路回来的，感觉不能快走，会头疼。
然后就是上托槽啦，我选的是DQ自锁，医生说优点是痛感比较小，拉牙比较快，复诊间隔时间长。
有条件还可以隐适美嘛，我一是觉得贵，二是既然整牙，就要让大家看到我炫酷的小钢牙啊。
材料费加正畸费一共25000左右。
不包括每次复诊挂号费，皮筋之类的零碎和后期的保持器费用。
分两次交的，感觉能接受。
2015年11月21日去粘的托槽，大概用了1个多小时吧，艾玛嘴都快合不上了。
因为牙太歪，有的太靠里的牙就先没挂钢丝。
感觉最难受的是垫高槽牙的咬合面，因为怕上牙咬下来损坏托槽，就用玻璃离子像补牙似的在大牙上加高了一层，嚼东西时很别扭。好在没几天就适应了。
就是这货↓↓跟塞了口香糖似的。不好意思图片又恶心了。
刚开始我的托槽居然没怎么磨嘴，因为钢丝没都入槽，所以也不是特别紧，没有我想象中那么疼，我还做好了疼的睡不着的心理准备了呢，结果第二天就吃了鸡腿（手撕）
就是门牙无力，不能啃东西（鸡蛋都不行）
后牙除了不能吃干果什么的怕硌掉托槽，不能吃金针菇这种因为不好清洁，别的都无阻碍。
比较麻烦的是吃完东西就刷牙，一是牙套上挂着菜叶挺不美观的，二是清洁很重要，每次复诊医生都要说“好好刷牙”，清洁做不好容易脱矿、牙龈萎缩什么的，一定要认真刷牙，吃完任何东西都要刷牙，避免最后收获一口整齐的烂牙。
比如下图↓（牙医分享朋友圈的）
相当恶心啊，我可预警了。
然后，托槽我掉过两次，都是左边最后一颗槽牙上的。
第一次居然是吃白菜弄掉的。
第二次是早晨临近醒来的时候，隐约能感觉自己睡梦里咬牙了，然后有点小磨牙的动作，咯的一下，醒了，一摸，托槽掉了挂在钢丝上
医生说是戴牙套太紧张，睡觉时会不由自主的咬牙磨牙，现在好多了。
掉了就要跑去粘啊，所以选择一个近的医院很重要。
我居然是戴了40天时开始磨嘴的，估计是牙齿移动了，位置变了吧。正畸蜡大法好啊。
关于瘦没瘦，刚开始半个月，由于咬肌不用力了，感觉脸瘦了一点（别人也说），但是太阳穴的确有点凹。
体重从102变成了96。
然后就没再降，门牙有力后甩开了吃，又99斤了。
而且我为了集中刷牙，会把想吃的都攒到一起吃，更容易胖啊。
期间参加演讲比赛还有新年演出了，牙套就是有点刮嘴，一咧开嘴笑大发了嘴唇就挂在牙套上收不回来了。
牙走的比较慢，急不得急不得，毕竟这么大岁数了。
对比图↓↓
又有点恶心啊
真是太歪了(￣□￣；)
还有什么比看着自己一点点变好更开心的呢
坚信现在有多丑，以后就有多美。
他们问我为什么要整，都这么大了。
因为我如果不在意就罢了，但是我时不时会因为这个郁闷，会因为它不自信，我想拥有能上天的10颗牙的大笑。不想越拖越后悔。
就这么简单呀~
等我牙齐了再来嘚瑟。
——————我是更新的分割线——————
哈哈哈，春节回家前复诊了一次，终于挂上了梦寐以求的橡皮筋。
医生说是为了拉虎牙，戴好的话可以走的快一点，这次比以前疼，但是啥也不耽误吃，吃饭时把皮筋摘下来，完事儿再戴上就可以了。
感觉戴皮筋萌萌哒~
我戴的小狐狸。
隐约可以看到呦~
期待虎牙快快回家。
——————新年第一次更新——————
过年时候大吃大喝，啃鸡翅时还夸赞了一下自己托槽粘的结实呢，结果年夜饭吃饺子给硌掉了一个。
节后返京第一件事就是去粘托槽，顺便提前复诊了。
上个对比图再~
————————萌萌哒分割线——————
牙套100天啦~
虎牙都快平了。
2016年3月12日，复诊更新
这是带牙套以来第一次疼的我嚼不动东西大牙都不行
换了钢丝，但主要是因为加了一个小皮筋，拿不下来的那种↓
前方恶心预警
。。。
真的有点恶心
。。。
中午还坚强的吃了火锅
晚上无力得更厉害了
吃驴肉火烧
因为咬不动
妈妈给我切成了这样↓
我基本还是放在嘴里含化了咽下去的
哼，那也挡不住我吃
———————随便割一下————————
2016年3月13日
我说我怎么大早晨6点醒了，原来有小伙伴评论问我脸型问题，我要过来回答一下~
发现我说了这么久没仔细说过我的牙套脸呢。
传说中的牙套脸就是太阳穴凹，颧骨凸，面颊凹，会显老。
因为我们的嚼东西时会用到脸颊后侧和太阳穴处的咬肌，可以用手感受一下，你咀嚼的时候太阳穴一突一突的。
带牙套以后吃硬的东西少了，咬肌会有些萎缩（也有说因为拔牙），于是
（一个刚起床没洗脸无眉毛可能还有些浮肿的敬业答主的真情自毁一拍，为了给大家举个栗子也是毒药脸了）
可以看到我这两处凹的还是很明显的。
至于颧骨凸，是因为上下都凹了，显得啊。
所以牙套会改变脸型，会瘦脸，但呵呵呵。
要知道我以前的脸是这样的
没错，我就是在顺便推荐我的唱吧~
那，所以牙套脸这样不美可咋办呢。
我的办法是，剪短发，两边一遮，就好了（大背头扎马尾会更显太阳穴凹）
论坛里说可以做牙套操，可以缓解牙套脸
是一个机智的牙套小伙伴发明的
我这么好，就给你们搬运一下↓
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMzMzY2NTYwOA==.html?x
有木有效果靠你们自己测试啦，我是坚持不下来。
但是不要因为牙套脸而担心啊，等以后正常吃东西都会缓解的~
我昨天晚上牙疼的半天才睡着，夜里还流口水，那我也高兴，疼说明在作用力啊~
对还在犹豫戴不戴牙套的小伙伴说一句：
快！
去！
等我有新体验了再来更新，么么哒
..(｡•ˇ‸ˇ•｡)…..(｡•ˇ‸ˇ•｡)…..(｡•ˇ‸ˇ•｡)…
最近牙齿变化小
捉急，期待去复诊呢
暴露一下我巨歪的下牙
~~我是不知道是第几次复诊的更新(˃᷄˶˶̫˶˂᷅)~
这次复诊终于把上排2号牙入槽了。
医生说会有拽得有点疼，含口凉水会好一些。
最近偶尔会牙齿敏感，以前冷热酸甜想吃就吃，现在早起出门喝口凉风牙疼是什么鬼啊。
↓↓↓↓↓↓↓↓200天更新↓↓↓↓↓↓↓↓
今天刚好牙套200天，还去复诊了
上下牙都被拉出了好大的缝隙and牙套脸更加明显了~
牙套已经231天，复诊后的更新~
好消息是，医生说我牙走得挺快的，应该2年就可以完事儿啦哈哈哈哈哈哈哈哈~
放个下牙对比图
已经有一个牙洞完全不见啦，希望最歪的那颗早点出来。
谢谢给我的“牙套日记”点赞的小天使们
———居然120赞了，受宠若惊的分割线——
因为这个答案而关注我的小伙伴，让我好惶恐，不辜负你们，更新一下近况。
已经有3+个同事说我瘪了，不是瘦了，是瘪了
我并没锻炼和节食……
最近吃烧烤和油炸食品上火了，牙龈肿了
有点害怕是牙龈增生，据说要去切掉？
图有点恶心啊
呃，下牙还有比较漫长的路要走
晒对比图
上牙都排齐了，就剩缝儿了~
------强迫症一定要在后面更新的分割线-----
不知不觉快一年了，自己好像成了个带牙套的老油条，说白了就是没刚开始那么认真对待了。
看到大家赞和关注好惭愧，反思一下最近的错误。
一是由于工作忙碌，刷牙越来越快，没有那么仔细了，牙线用的都少了
二是十一假期时弄掉了托槽，拖到现在（20号）还没去粘，因为忙也因为懒也因为23号复诊，啊不知道会不会影响进度。
亏我还提醒大家认真刷牙及时复诊呢
正面没什么大变化，更新个侧脸对比吧
怎么貌似也没变化呢。。。
(●─●)2016年10月23日(●─●)
今天去复诊啦痛并激动着
这颗最歪的下牙终于粘上了托槽~
感觉下排门牙简直都不是我的了，漱口都疼
医生给我清洁了一下，说我刷牙不干净
唉黑三角已经显现了
医生还说看看情况尽量不打钉子~耶~
给，你们喜欢的对比图。
以前的牙太可怕啦~
---------2016年12月8日无聊的更新--------
这周日要去复诊了
那天还被同事问脸怎么这么凹
果然像大家说的，这个牙啊，一个月差不多走一毫米
对比一下还是有变化的，走了一点点~
期待收缝儿~
-------这是2016年12月11日的分割线-------
没有一点点防备，就这么归位了
吼开心呀~~
~~~2016.12.22，300赞好开心的分割线~~~
越来越喜欢我的牙套啦
摘的话应该会好舍不得~
谢谢大家的喜欢，欢迎大家私信我求鼓励哦嘻嘻
但是想整牙还是要尽快找医生哦，么么扎~
--------2017年2月18日复诊后更新--------
今天复诊上牙换了好粗的钢丝，下牙戴了一串橡皮链，哎呀呀，马上就要进入收缝阶段了吼开心(*≧▽≦)
（牙这么白是为了不辣眼睛P了一下）
马上要400赞了，再次谢谢大家。⊂(˃̶͈̀ε˂̶͈́⊂)
还有，小伙伴们不要邀请我看X光片看怎么矫正啊，我真的看不懂呃(⊙…⊙)
嗯，有事、求鼓励、求经验欢迎私信~
------2017年4月4日，牙套500天更新------
昨天正好去复诊，上牙要开始收了，在钢丝之外又加了一层细丝，力足的呀好疼好疼
（门牙以前没有缝，排齐过程中拉出了缝隙，医生说最后都会关闭的）
前几天看了自己牙套前录的视频，那个大脸，截了图和现在的脸型对比你们感受一下↓↓↓
（保证都是纯素颜无修图的）
下颌变小了挺好的，但是更希望以后牙套脸（凹陷）可以恢复，显老还不如大脸(T＿T)
一直觉得侧脸没变化，今天一拍发现还是有的，上牙内收了，鼻子都变高了似的↓
…………….....2017年6月5日更新………….………
因为托槽掉了提前复诊了，又要开始戴皮筋了
(T＿T)而且是戴4个，看我大牙~
…………….....2017年7月13日更新…………………
牙套600天纪念一下~
换了新单位，同事都问我牙齿这么整齐干嘛戴牙套，哈哈，这时就翻出对比图装一B(•̀ω•́)✧
送上一张挂着8根皮筋的笑露大板牙自拍~
(-ι_-)(-ι_-)2017年8月1日更新(-ι_-)(-ι_-)
说点和整牙没关系，但是和我的这个回答有关系的事。
当初编辑这个回答主要是想记录一下我自己的牙套历程，没想到收获了大家这么多赞。
几个月前@小贝找到我说可不可以把我写的内容发到他们公众号，我同意了之后还送了我牙线牙膏等一套小礼物，本来也是分享经历，这对我来说也算意外收获挺开心。
今天收到小贝微信
没经历过这种事，单纯觉得同样是服务号（营销号），人品高下立判，除了鄙视一下这个牙么么网，我也没啥可搞的事情..(｡•ˇ‸ˇ•｡)…
就是觉得贝致挺良心的，如果大家真心有想咨询或想找的医生，又没有门路或熟人，可以找找他们。想看更多案例也可以看牙套之家论坛。没人给我广告费，我高兴。
再次鄙视盗用者，盗老娘图就算了，文案也盗，中指。
私信它删除微博，结果它设权限，生气(-᷅_-᷄)
我是开心的千赞分割线(*≧▽≦)(*≧▽≦)
最近的变化就是我…长…智…齿了啊啊啊，23年都没长，戴了牙套它冒出来了，好怕把我前面的牙顶歪(T＿T)身边很多人拔过智齿，反正就是很凶残。医生说先让它长着看看再说(꒪Д꒪)ノ
接下来是漫长的收缝阶段，不会有什么大变化啦
好多人问我戴牙套怎么用牙线，我直接上图吧
晒牙套狂魔(๑•̀ω•́๑)可以夸我会修图哈哈
---------2017年8月21日复诊更新---------
貌似接下来的收缝阶段关键是戴皮筋了
今天换了小兔子皮筋儿啦，和小狐狸的区别就是，更小，拉力更大
前几天作死：嗑了半小时瓜子，还啃了一根很老的玉米………
然后隔天早晨就门牙出血了，还隐隐作痛，不能咬东西了(｡•́︿•̀｡)乃们不要学我…
---------我是更新要翻好久心好累的--------
----------分---------割---------线---------
2017.9.18，牙套667天，复诊
收缝复诊就是依旧愉快的戴皮筋，今天又换了新朋友，因为它太小了，医生还给我手工制作了一个小钩子(*^▽^*)
=======2017年10月16日复诊更新=======
我没有弃坑而去，今天小弹簧上线咯
收缝一点都不疼但是时间好漫长，皮筋力小，看看弹簧效果怎么样吧~笔芯♡
2017.11.16
我发现你们对我恶心图片的耐受度还挺好的，于是我就吃了一个苹果，测测你们的底线
再也不想吃苹果了，除非有人给切好(-᷅_-᷄)
纪念一下2017年12月4日
当当当当~
——2018年2月5日毫无防备的分割线——
今天去复诊了，调整完以后医生突然说，下个月看看没有需要微调的就可以拆除矫正器了，哎呦我这个心情啊…
没有心理准备的我以为还得戴半年呢，居然面临拆牙套了，还有点小舍不得。
就看下个月牙齿肿么样啦~
下次更新估计就是没有牙套的样子咯
(•̀ω•́)✧
2018年3月20——————————•͈˽•͈
昨天去复诊，但是并没有摘牙套，还是来更新一下。
因为大牙牙缝没收完，上下排牙都拴了橡皮链，昨晚还好，今天中午饭我只能吃冬瓜汤里的烂冬瓜，米饭泡汤吞，仿佛回到了刚开始戴牙套那么痛。
昨天从医院出来拍了一张，忽略没擦干净的口红和被扯到各种干裂的唇纹吧。
保证不弃坑，更新到摘牙套为止(•́₃•̀)
……每次更新都想打自己的分割线(.﹒︣︿﹒︣.)…
更于2018年4月11日。
这答案实在太长，但是强迫症的我坚决在后面更新，即使翻页翻到怀疑人生。
大家可爱的各种让我更新摘牙套的照片。
哈哈哈，不负众望我这次复诊又双叒叕没摘。
约了下下周拔智齿，等智齿恢复好了，确定没问题了，才摘。
估计5月吧(•͈˽•͈)~
2018年4月24日更
今天体验真丰富，先是补了牙，又去剪钢丝，最后拔智齿，现在挣扎着牙洞疼着更一下。
医生刚开始说让我拔智齿还是挺害怕的，虽然拔过4个正畸牙，但是看到太多吓人的拔智齿现身说法了。
我拔之前医生“吓唬”我说我智齿很靠上，如果拔掉了伤口深没准会通鼻腔………额……
结果是2分钟完事儿，我还没准备好呢牙就拔完了。
所以呢，拔智齿真的没那么恐怖，当然也看智齿位置和方向。就是晚上伤口隐隐作痛。
不用害怕，现在的麻药和医生技术都挺好嘞~
——————2018年5月10日——————
锣鼓喧天鞭炮齐鸣喜大普奔哈哈哈哈哈哈~
号外号外~我!拆!牙!套!啦!
先献上一个拆牙套日常视频↓
（友情提示有将近5分钟哦）
拍的hin丑是真的，心情超好也是真的~
https://www.zhihu.com/video/977996441817448448拆的过程很快，小钳子卡卡的就完事儿了，只有微微微微微微痛。
刚拆下来有胶印，医生会给清理干净的。
拆完咬牙膜，拍照片，拍CT。
当然还有合影哈哈，我的医生可以说是敲可爱了*^o^*
刚拆完的感觉就是：
啊我的牙怎么这么大/舔来舔去好光滑/仿佛牙突然白了/笑…笑…笑/吃完饭牙上什么都没有挂还有点不习惯哈哈~
等了不到2个小时，拿到临时保持器（正式保持器要过几天才能做好），长得和透明牙套一样，戴上之后果断大舌头了…想想以后摘了戴戴了摘的2年多甚至更长的保持器时光，感觉真的还不如戴着钢牙舒服呢(⊙…⊙)
但是还是好开心
朋友圈知乎微博都要炫耀一遍哈哈哈~
牙套毕业了也算给大家把坑填完啦，谢谢信任我的小伙伴们~
牙齿有问题要及时去找正规医院和专业医生，缺乏鼓励的可以来找我，多看案例，不要自己纠结或者给我发头骨照片啦哈哈~
总之，901天的时间很值得，花了小半年的工资很值得，每个月往返医院很值得，每天刷牙3+次也很值得，少吃了很多好吃的也很值得，摘了牙套反而还挺舍不得(•́₃•̀)…
祝大家都有一口美美的牙齿，笔芯♡
2018年9月9日忧愁的更新
答应我
保持器（透明牙套）要放在盒子里好嘛ノдヽ
2019年8月4日更新
今天陪朋友去戴牙套，想起我还有这么个回答呢，更一下~
戴保持器一年多了，刚开始是几乎一天除了吃东西都戴着，现在偶尔白天出去玩儿会觉得不方便就不戴，晚上明显感觉戴上会变紧，所以还要继续坚持啊。
前几天有个小伙伴评论我微博，说因为我才戴的牙套，现在已经摘了，就让我莫名有种要对大家负责的感觉。
从一开始到处安利牙套（现在我也没后悔啊），到现在朋友问我我都会说如果是不那么明显的牙齿问题，就不要整。
主要有些小问题：
¹会有点牙齿敏感，尤其吃冷的。
²下牙明显黑三角，我不在意因为看不到，但是真的容易塞牙。
³硬的东西吃久了会颌关节弹响得厉害，这个我本来也有，而且不算什么问题，不吃就好了。
⁴保持器好麻烦的，时常会不想戴。
⁵有点后悔没有打支抗钉，因为当初医生说我牙床有点歪可以打钉调整，但不严重所以就没打，现在总觉得自己牙歪。也提醒大家如果做的话就好好听医生的，而且不要着急下牙套，做到满意为止。
当然，我愿意在美貌面前选择屈服哈哈。
祝大家都美美哒~
——————2021年10月9日更——————
左下智齿长了好久了，不痛不痒的就是容易塞牙，好容易下定决心，10月6号趁着假期就去拔了
现在痛的我疯狂在知乎刷拔智齿的案例寻找安慰
我的牙本来就偏大，这颗智齿更是被医生盖章认定的大号儿牙，敲碎了才能拿出来。
虽然现在过了4天还在疼，但坚信智齿这东西，长痛不如短痛，拔牙人加油啊。