一、健身后的肌肉酸痛吃止痛药？
重新上健身房了，二头肌位置酸痛软…难受得很吃个止痛药能解决麽…
二、健身后的肌肉酸痛吃止痛药？
我很少运动，就算这样也经常肌肉酸痛。肌肉痛不适合吃一般的止痛药，比如NSAIDs，因为本身并不是炎症。缓解肌肉疼痛，关键要找到能完全放松这块肌肉的姿势。有时候躺着或者坐着并不是最放松的姿势，比如腿部，一直坐着反而越来越疼。然后用湿毛巾热敷。韧带拉伤用冷敷，肌肉僵直用热敷，这是体育医生的小常识。
三、男朋友是体育生，每次练完都腿痛，有什么必备的小药物吗？可以舒缓肌肉什么的？
其实药物不太好，当时我们的教练要求是先拉韧带，然后拍打腿部肌肉，就是按摩.放松肌肉。。但愿有帮助
四、健身后的肌肉酸痛吃止痛药？
可以使用水性凝胶贴膏(冷感)先冷敷緩解酸痛,三天後再使用水性凝胶贴膏(溫感)活絡通暢,立即緩解,溫和舒適。
五、男朋友是体育生，每次练完都腿痛，有什么必备的小药物吗？可以舒缓肌肉什么的？
帮他按摩
再看看别人怎么说的。
