注意琢磨对手出手的时间节点，还有就是不要怕犯规。。
怎样才能封盖对手而不犯规?
一、怎样才能封盖对手而不犯规?
长得高，技术硬
二、打篮球怎么提升自己的封盖能力?
封盖的快感没多少意思，篮球里面有意思的多着呢。而且封盖这个讲究机会，不是说能力强就一定能盖帽。其实加强防守能力就很有成就感，别人对位你的防守就吃憋，你就防下来拿到球权，这成就感高多了。不管是封盖还是防守，增强身体素质和对抗能力是第一位的，就是先练好身体。
三、篮球怎么盖帽不犯规但命中率高
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盖帽成功率吧？这和进攻球员攻击篮筐方式、动作反应、防守人起跳时机、防守位置、身体条件都有关系！针对不同位置、类型的进攻球员采用的不同得分方式（比如低手上篮、抛投、跳投等等），防守也应有所变化！比如：速度快进攻球员可采用贴身紧逼方式，盖帽时小心犯规！但帽不到也没关系的，起码也能干扰！
总的来说吧，主要取决于篮球智商、技术熟练程度和身体条件！建议：多看看比赛视频和进行场地练习！
四、篮球怎么盖帽不犯规但命中率高
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盖帽成功率吧？这和进攻球员攻击篮筐方式、动作反应、防守人起跳时机、防守位置、身体条件都有关系！针对不同位置、类型的进攻球员采用的不同得分方式（比如低手上篮、抛投、跳投等等），防守也应有所变化！比如：速度快进攻球员可采用贴身紧逼方式，盖帽时小心犯规！但帽不到也没关系的，起码也能干扰！
总的来说吧，主要取决于篮球智商、技术熟练程度和身体条件！建议：多看看比赛视频和进行场地练习！
五、打篮球怎么提升自己的封盖能力?
首先要学会观察，提高观察的能力，对手会怎么出手，他的假动作有哪些，尽快用最短的时间了解你防守的对象。
其次是反应要迅速，这与你的反应能力有关，要多加练习。
之后是身体素质，如果你弹跳能力不行，想要封盖和你同身高或者比你高的那基本上不可能，够都够不着，怎么封盖？
其实打篮球防守的目的就是干扰对方进球，封盖不封盖的不重要，只想着封盖就容易被假动作欺骗，只要让对方不能得分就好了。
