【已解决】哈登是否真的存在「散步式打法」？

谢邀。
火箭的18-19赛季结束了。
扛着火箭后来居上打出史诗赛季的詹姆斯-哈登，在一片争议中以2:4再度败给金州勇士。
最后一场比赛中，哈登慢悠悠的散步节奏遭到了大量的诟病——火箭球迷们已经很久看不到哈登一次又一次的纵贯全场上篮得分的比赛了。
为什么哈登不能快一点打球呢？
要知道，14-15赛季之前，哈登还是转换进攻之王，联盟中的快攻水平几乎无出其右者。得益于灵巧的欧洲步和命中率不俗的冷箭三分，大步流星奔向前场的哈登，是对手最不愿意面对的噩梦。
然而，阵地战的手段不足让他和火箭队在季后赛遇到了难以逾越的瓶颈，哈登也是当时联盟中阵地战和快攻水准反差最大的球星，甚至没有之一。
于是，哈登开始转型——一个从快攻之王迈向阵地战之王的转型。
于是，才有了我们如今最熟识的他。
初始武器库：三分球，快攻，欧洲步，突破造犯规，后撤步中投技术成型。
14-15赛季的常规赛，哈登场均27.4分7.0助攻。
此时的哈登还没有学会后撤步三分，更多的是出手一些空位三分，转换三分与干拔三分。他的欧洲步上篮是防守人最头痛的招式，而大功初成的后撤步中投终于让他有了阵地战大杀器的影子。这个阶段的哈登，不仅个人进攻联盟翘楚，传球技术和球场视野也有了较大的进步，这也为他在德安东尼时代出任控球分卫埋下了伏笔。
但是，这个赛季的哈登也有许多的不足：
1.哈登的右手持球能力有待提升。
2.哈登过于依赖在突破时找身体接触。
季后赛，哈登数据与常规赛相比变化不大。但是高居不下的失误数成了哈登最亟待解决的问题之一。其中，西决第五场的12个失误，直接将哈登处理球方面的不足暴露无遗。此外，在一些关键比赛中，哈登不定时地爆胎也是不尽人意。
总之，这个赛季的哈登十分优秀，MVP榜第二的他让自己步入了联盟顶尖球员的行列，但同时也暴露了诸多问题。
15-16赛季武器库：三分球，快攻，欧洲步，突破造犯规，后撤步中投，开始迷恋投篮造犯规。
常规赛，哈登场均29分6.1板7.5助。数据依然亮眼，但是火箭却陷入泥潭，只取得了41胜41负的战绩，排名西部第八。
这个赛季，哈登打法没有太大的变化。并在此基础上更多地使用了背转身后撤步中投（季后赛绝杀勇士），以及出现了一些撤步三分。15-16赛季之前，哈登的造犯规主要集中于突破制造身体接触。该赛季，哈登开始让自己有意识的去投篮撩胳膊（也就是大回环）制造投篮犯规——这让他的造犯规技术变得更加立体。
然而，虽然效果非常好，但是这给观众的视觉体验也越来越差。
季后赛中，火箭队被没有库里的勇士5战淘汰出局，结束了混乱的赛季。
总结哈登的这个赛季，与卡戴珊的交往以及混乱的球队环境让他的成长有限，没有发生质变。
16-17赛季武器库：新增后撤步三分，突破造犯规，三分线外造投篮犯规，降节奏快攻变少，中投逐渐减少，新增腰位背身持球打法。
该赛季，“离开卡戴珊，哈登变乔丹”，哈登场均29.1分11.2个助攻迎来质变。
这一年，原主教练麦克海尔下课，新主教练德安东尼上任。在霍华德离开之后，火箭队开始了哈登单核带队的崭新赛季。在德安东尼的调整下，哈登出任“控球分卫”。在全新的体系下，火箭队在开赛初被当成“死亡五漏”的情况下，全速起航。
三分球，成为了火箭队最主要的得分手段。与此同时，哈登的打法也随之有了调整。
成为球队大脑的哈登，开始降速打起了“蠕轰”：跨越半场的长传风驰电掣，精确制导的助攻三分如雨。
这个赛季，哈登得分助攻两手抓，在进攻端有几点明显的变化：
1.中投减少
2.被大家调侃为压哨过半场的慢节奏（谁也没想到今年过后哈登的进攻速度会越来越慢）。
3.出现腰位的背身持球，或分球或制造杀伤。
4.三分线外造犯规非常疯狂。（尤其是哈登和内内双簧“肉夹馍”造三分犯规）
季后赛，火箭在第二轮以2-4不敌马刺，止步第二轮。
时年，哈登的精神调整能力不足的缺陷也被无限放大。从15年季后赛直到如今，哈登在被淘汰的最后一场比赛中场均要送出7.2次失误，数据令人触目惊心。
季后赛对阵马刺时，哈登被波波维奇设计针对。由于局限于三分和突破还舍弃了中距离，马刺使用双塔蹲守篮下的策略起到了巨大的受效。
火箭被淘汰，而哈登武器库单一的问题，依然没有得到解决。
17-18赛季武器库：突破造犯规，三分线外造犯规，后撤步三分越发精准，继续降解奏，偷偷修炼抛投，中投继续减少，背身基本消失。
该赛季，哈登场均30.4分8.8助攻加冕MVP+得分王，火箭以65胜17负的战绩排名联盟第一。
这个赛季，后撤步三分这项别人无奈之下才会使用的高难技术成为了哈登的招牌杀招。
哈登进攻开始更多地使用胯下运球而减少了以往体前变向晃开空间的招数。
16-17赛季之后，为了遏制哈登的造犯规，联盟出台了“哈登法则”，在主动大回环不能得到三分犯规之后，哈登开始有意识的避开防守人，选择了非常具有操作难度的后撤步三分。
和18-19赛季相比起来，哈登这个赛季的后撤步节奏还属于相对简单利落的风格。
此外，哈登整个赛季只出手128次中投，这项技能逐渐消失。
当年季后赛，哈登率火箭打到西部决赛，与勇士鏖战7场，最后惜败而归。这是近些年季后赛火箭表现最好走得最远的一次，对于哈登来说，也是最可惜的一次。
这个时候的哈登，阵地战比例越来越大，该赛季场均快攻得分（2.0分）已经不足当年三分之一（13-14赛季6.9分）。
季后赛中，吃了去年马刺收缩篮下战术大亏的哈登正式亮出了自己的抛投神技，令大家耳目一新。
18-19赛季武器库：突破造犯规，三分线外造犯规，完全痴迷于后撤步三分，继续降解奏，抛投成为常规武器，中投基本消失，背身完全消失。
18-19赛季，保罗连续受伤，哈登临危受命打出史诗级的赛季，用不讲理的三分强投场均36.1分7.5助攻。
这个赛季的哈登，把后撤步三分做了进一步的优化。除了大幅增加胯下高频率运球迷惑对手节奏之外，还发现了可以利用后撤步制造身体接触倒地造三罚犯规。很明显的一点是，上一年西决天王山，哈登11中0的三分之下，只有最后一次三分出手在克莱-汤普森的冲壮下倒地了一次。
而本赛季，投出三分后倒地已经成了哈登屡见不鲜的镜头。
然而，随着中投比例继续降低（整个赛季仅剩81次出手），以及背身的昙花一现彻底消失，哈登的球风开始从一个极端走到了另一个极端——哈登的进攻节奏继续下降，自打16-17赛季开始，哈登在进攻端的移动速度逐年降低（从4.14下滑至3.96），几乎完全舍弃了快攻这种最简单的得分方式。
你很难相信，作为当年的联盟快攻之王，这个赛季季后赛中的哈登场均快攻只有1.9分。但是，你没有看错——这就是哈登，一个打球非常极端的运动员。
最后，给詹姆斯-哈登做一个总结。
纵观来到火箭的这些年，哈登确实是在一步步的稳健提升。从雷霆时期的最佳第六人，到火箭的重建核心，再一步步成为巨星，获得常规赛MVP。
哈登的技术和经验一年更比一年纯熟，也让他遭受了巨大的争议。尤其是标签似的“造犯规”这种省力的得分方式，让哈登解决了一直以来体力不足的问题。然而，这也让哈登在季后赛中遭到尺度突变的对待。在常规赛中，联盟通常对哈登的造犯规默认可行。但是一旦到了季后赛，他会遭到肉眼可见的针对。
要知道，如果哈登每个回合都用这种方式去打球。一场比赛下来，他拿到30次罚球可能并不是不可能的，然而无论怎样，联盟都不可能在万众瞩目的赛场上让比赛变成罚球表演。
这些年中，每当哈登学会了一些新技能之后，就一定要舍弃些旧技能。
所以，不论他怎么进步，每当赛季结束后，你会发现他依然还是一个一招一式比其他人更明显的球员。
然而——中投，背身，快攻，这些被他丢弃的武器，在某些时候其实就是火箭的救命稻草。
没有声讨哈登的意思，只是单纯地让大家看一下这些年来哈登的变化，仅此而已。
END
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