一、各位篮球爱好者,soma步该怎么防守?
不上重心,双手伸直罩住他,不要跟着他的脚步走
二、上篮突破时,怎么防止走步?有什么训练的方式?
最重要是的是从持球起步突破的一瞬间,一定记住先运球再移动重心脚,否则就是走步。很多人都有这样的问题,平时自己打不注意,一到正式比赛就会被吹很多。练习时多注意自己的基础运球,养成良好的运球习惯,慢慢就好了。
三、球场上怎么能防止走步?
先运球再移动
四、怎样破解篮球蝴蝶步?
个人认为,1,,防守时不要让对方起步;2,如果你有足够弹跳,可以后盖;3...(职业篮球一般这样防)。不过这些都是理论,建议根据自身优势,合理化解.....
五、怎样破解篮球蝴蝶步?
保持自己重心,不要轻易尝试抢断而失位,眼睛尽量盯著对手小腹位置,毕竟再怎麼晃,肚子不可能做假动作吧。再加上脚步快点,这就OK了~