今天(09/27)给各位分享运球怎么护球的知识,其中也会对运球怎么护球进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
一、篮球在运球过程中,怎么更好的去护球
多利用自己的身体,尽量不要用手臂,因为这样其实是有犯规的嫌疑的,特别是手肘架起来运球。。。运球靠近防守者的时候尽量把球压低,如果没有非常好的正面突破能力就不要在身前运球,很容易被断的,尽量侧身面对防守者,如果他上来想抢球,就背对他,用屁股顶他,这样他就断不到球了,而且冒然下手很容易被吹犯规。。。
二、打篮球运球时怎么护球?
这个就需要你的专注力!其实护球和过人就在一瞬间的事!护球最好的办法就是靠自己的身体!靠你的一侧或则背部,臀部依靠着对方,不让对方轻易靠近你的手就可以了!
首先,保持高度集中的状态下,运球的时候尽量首先背身靠着对方,观察对方动作准备随时转身过人!
其次,正面运球时,要不断变换两只手运球!通过假动作使对方有脚步或身体的倾向时向另一侧运球;
最后,最好是利用同伴挡拆,这个最实用!
三、在篮球运球过程中怎样护球?
重心放低,合理运用护球手