帮助队伍赢得体操男子团体金牌后，他又在男子全能和单杠项目中摘金，加上在自由操项目的银牌，张博恒以3金1银的出色战绩结束了亚运会征程。
张博恒拿下3金1银。
4岁开始练习体操、经历青少年时期的“偏科”、经历断腿重伤……从过往的打击中，张博恒不断汲取着力量，只待在最高的舞台上，展现自我。
亚运会的“三金王”
对于张博恒来说，杭州亚运会之旅是圆满的。
在男子团体这个自己最为看重的项目中，他用稳定而出色的发挥帮助队伍赢得奖牌。随后的男子全能决赛，他又拿到了89.299分的超高分，成为了当前体操新规则下，首个突破89分大关的男子全能选手。
事实上，在此前国家体操队亚运会和世锦赛选拔测验中，张博恒就曾得到全能88.95分的成绩，刷新了个人全能得分纪录。如今在亚运赛场，他又一次突破了观众的想象力。
随后的项目中，张博恒继续着自己收集奖牌的脚步，在单杠和自由操分别拿到金银牌。
不过最终斩获3金1银的亮眼成果，其实远没有看上去那么轻松。
张博恒在鞍马比赛中。
“在比男子全能之前的一个晚上，我的状态也是非常不好。腰疼复发了，然后精神状态比较疲惫。在比赛的过程中，我也想过可能会出现很多的问题。”
但从来不惧怕大场面的张博恒，最终拿出了令人惊艳的表现，“后来回看录像的时候，我觉得自己是发挥了一个比较完美的状态。”
“首先鞍马意外完成得比较顺利，然后在跳马上出一些小问题，最后单杠完成了一套非常行云流水的动作，这是让我比较惊喜的。”
回顾整届亚运会的发挥，张博恒不仅在团体赛中满项目参加，在个人项目中也堪称“劳模”。
张博恒在吊环比赛中。
从伤病和挫折中，汲取更多力量
在体操观众的心目中，张博恒就是这样一个不惧挑战的大男孩，但坚定的决心，并非与生俱来，而是在挫折与打击中锤炼而成。
2000年出生的张博恒并非来自体育世家，但他从4岁就开始了体操练习，原因也很简单——家人觉得他非常活泼，所以尝试着让他接触体育的世界。
不过在青少年时期，因为项目“偏科”，张博恒参加比赛的全能成绩并不出色，“小时候只是单纯去训练，并没有纯粹的热爱，没有特别主动地去追求高质量，去往更高的山峰攀爬。”
但一次重伤的打击，改变了这一切。2016年年底，张博恒在训练中遭遇腿骨骨折。至今回忆起来，当时的情景还历历在目，“我当时就知道骨头肯定断了，因为我立马就动不了，整个人都动不了，然后一直在出汗、虚脱。”
只有16岁的张博恒，不得不进入痛苦的治疗期和康复期，但在一两周的消沉之后，他很快又重新燃起了斗志。
“当时就觉得自己这么多年，没有练出什么效果，比较高质量的动作和成套都没有过，就把自己弄伤了，所以那时我进入了一段非常长时间的反思，直面自己内心的问题。”
“我当时并没有想（离开体操），反而是动完手术就想着赶紧投入训练，因为我不太服气。”
“也是在断腿之后，我才开始改变。在此之前我比较被动，属于教练要你做才会去做，而不是自己想要去做。但断腿之后，我开始去寻找体操中的热血，体操中的追求。”
“这个蜕变的过程对于运动员而言非常重要，所以对于我来说，当时腿断甚至是一件好事。”张博恒说。
巴黎奥运会，目标就是金牌
上一届东京奥运会，被视为新星的张博恒并未能进入参加奥运会的名单，但他没有因此陷入沮丧，“任何事情都是两面性的，虽然没有去东京，但是我在过程中学习到了很多东西。”
“因为我也算备战过一届奥运会，包括期间的测验我都参加了，增加了经验的积累，因此这也是有好的一面。”
在巴黎奥运会周期，张博恒没有辜负外界的期待，逐渐成长为中国体操男队的中坚力量——2021年体操世锦赛全能冠军、2022年体操世锦赛团体冠军……曾经是队中新人的张博恒，如今已经成为了让中国体操观众寄托期望的存在。
而张博恒自己，并不惧怕这样的期待。张博恒在双杠比赛中。
“2021年的时候还比较懵懂，不会考虑太多，新手遇到大赛的紧张感我肯定也会有。到了2022年，因为已经比过了世锦赛，就逐渐地好转了，心态上好了很多。到2023年，我就慢慢找到了自己的节奏，找到了属于自己比赛的感觉。”
“（奥运争金）我还是充满信心的。从这次亚运会来看，我们的阵容非常强大，明年的阵容也可以说是非常雄厚，所以在团体这块金牌上我们还是充满信心，个人全能项目当然也是一样。”
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