街头篮球怎么抢断

街头篮球怎么抢断

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一、街头篮球中怎么抢断?

    贴近抢就行了按S键就对了

二、打篮球怎样抢断以及反抢断?

    看了下回答,三届CUBA同学回答的蛮好了,我再补充几点。
    1,非常赞同减少***式抢断的说法,进攻者有时候会佯装空档引诱防守来抢,好的传球手也会做出貌似会被断但实际上就是会差一点够不到的操作,对于天赋一般的爱好者,无论从效果、体力消耗、队友的感受等方面来讲,抢断还是不要作为一个常规武器,防守时不失位才是优先要考虑的;
    2,对于一对一防守中的断球,难度其实很高的,除非你和对手有明显的动作频率和经验差距,一般很难成功,但是通过不断逼抢造成对方没法随意处理球,或者体力大幅消耗,也是很好的,往往抢断时机也出现在对方为摆脱你做动作将球暴露出的一瞬间;还有一种就是对对方的技术动作非常熟悉,像比较随意的交叉步一类,预判其线路轻松就能得手。注意规避犯规;
    3,更加推荐的是对传球和包夹中的抢断,这个要搭配团队的整体战术,个人随意发挥不可取。抢断传球,首先你得有非常快的第一步,然后随时注意观察场上的变化:球总是会向有利于攻方下一步操作的位置转移,做好预判才有机会。夹逼的抢断更要结合教练安排,无效的包夹会葬送整个团队的防守努力;
    4,如果抢不到怎么办,这个一瞬间一定要有个判断,否则这个抢断就是不负责任的,要么队友可以过来补防,要么干脆犯规掉,要么来得及回防是最好;
    5,对于防止对方抢断,除去做好护球之外,根据防守队员的特点,适当改变运球和传球方式最重要,遇到小个子速度很快的,就少一点运球,随时观察一下他在场上的位置,对于大个子防守,就少一点过顶传球,尽可能错开身位并运用击地球。遇到包夹千万不要英雄主义,又浪费体力十有八九效果还不好。
    6,最后,给你参考,好的抢断手全部是身体素质劲爆的速度型选手,你不妨先做好下肢力量的训练。

三、篮球抢断的规则是什么?求解!?

    抢断又叫盗球或抄截,是体育用语,篮球比赛、指导与训练里常用词,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。
    抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。
    抢球
    (1)正面抢球。逼近控球队员时,防守队员应控制好重心,两膝弯曲,上体略向前倾,并注意观察对手的脚下动作,在对手触球的刹那,支撑脚后蹬发力,抢球腿屈膝以脚内侧向球跨出,身体重心继续快速前移,支撑脚前跨将球控住。如双方对脚触球,则应顺势向上做提拉动作,将球从对方脚背上带出。
    (2)侧面控球(合理冲撞)。当与队员成平行位时,中心略降,身体向对手倾靠,手臂贴紧。在对手近侧脚离地刹那,用肩以下,肘以上部位猛然发力冲撞对手的相应部位,使其中心失控,乘机伸脚将球控在脚下。
    (3)侧后抢球。侧后抢球多是在对手突破的情况下进行的回追反抢,由于位置上的劣势,因此须靠抢前动作争取主动,通常采用倒地铲球的动作方法。
    断球
    断球的动作方法,从某种意义上可以说是运动员根据比赛需要,对接球、踢球、顶球和铲球等技术的合理选用。如需直接将球处理或破坏掉,就可以选用踢球、顶球或铲球动作来实现,若是为了将球控在脚下,则可选用合理的接球动作来达到目的,动作的关键是判断准、启动快、连接紧。

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