怎么防别人进内线

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参考一、打篮球，当对手要从外线强攻入内线得分时我该怎么阻止？

你在想这个问题以前首先应该把自己的防守能力提高到你可以的最好，说句实话，如果我能力比你强你怎么防都是空的，吃你那是一定的，提高自己的防守能力才是最关键的·不要问怎么做，提高你的防守能力之后你自然会知道怎么做了，不然怎么做都没用，你知道的。授之以鱼不如授之以渔，你懂的

参考二、麻烦高人指教怎样防守内线进攻

对了,你觉得我说的盖虚实的方法有难度的话,我给你这样说嘛. C,只能虚实3次,而一般的C都是转3次才出手的,你完全可以等到他第3次的时候再跳,毕竟大部分人用虚实都是按到W以后就左右左右乱按一通``一般C都会转3次才出手的...(高手例外,但是毕竟高手是少数人嘛)PF只能转两次,这就更简单咯撒,基本上他们都是转两次出手的.(注意,有些PF是两下虚实假动作以后就按自由扣,所以说最好还是尽量注意下人物的手部动作)

参考三、中锋怎样防守？

没对位人的高贴身绕前就粘着他身高差距不是巨大的话该有的防可能他队友失误还能捞个抢断不行也能对他接球进行干扰
没对位的人壮放低重心重心越低能顶的力度越大如果体重真的差距太大一试着用侧挎骨加屈膝顶他屁股真顶不了就得用巧劲了在他发力准备出手的一瞬间撤力他可能会因突然的撤力失去重心平衡导致出手姿态不好很有可能不中这时候要做好抢篮板的准备
如果身体没有差距那就完全看技术了技术好防不了因为进攻的一方总是有利的一方最重要的一点别想着盖他要想着怎么让他出手不舒服
我178cm的身高高中一直打打小前后来大学打班级联赛那会150多斤班上会打球的不少但是会打球大个没有我是能打首发里个子最高的所以一直被放在五号位上长期对位高一届的学长那种大胖子18几的大个子都对位过无一例外都赢了虽然我没办法防死但基本都没有被爆主要还是得脏一点黏着防在不被吹的前提下尽量让对位者不舒服我嘛就把一个敌方中锋防的要打架吹了个技犯