怎么样防守初中生跳投

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怎么样防守初中生跳投

《怎么防守投篮?》

    其实很简单,防守投篮并不是靠跳的高度,而是取决于你的位置以及你的节奏,60--100公分的距离想盖掉对方的投篮就是你在长高10公分都够呛。想要盖掉对方的投篮首先要保证对方在你的防守范围之内,最好空开一步到半步的距离,抬起双手,在持球人拿球上举的时候起跳,要保证比对方先起跳,在空中等球,然后扇飞就OK在对方不会投篮假动作的前提下,建议提前起跳,如果对方总是使用投篮假动作时建议贴身防守迫使对方无法投篮只能选择传球

《怎么防守投篮?》

    这就要根据防守人员的身体条件来看了,如果防守人员身体素质很好,弹跳好,那么可以直接利用起跳来进行盖帽,但这个需要你掌握好时机,等待对方出手的瞬间,进行干净的盖帽,或者在对方没出手的时候利用强大的力量硬生生的将对方球给摁下去,但注意别碰到对方的手,不然是犯规的;如果防守人员身体素质不是很好,不能进行盖帽,那么就只有用其他方法了,比如用手掌封住投篮人的眼睛,挡住他的投篮视线,注意也不要碰到对方身体,还有就是在对方投篮之前站好位置,让对方起跳投篮的动作不舒服,使其投篮偏离。

《野球3V3 4V4 篮球 遇到投篮准的怎么防?》

    哈哈,你这问题算找对人了。打半场三分线内一步无人看防跳投有百分之七十的命中率,在有人放的情况也能达到百分之五十,并且我左右手运球娴熟,突破速度快,所以很大一部分防守人是不会贴的太死的,但是还是有一部分人的防守能让我极其不适应,命中率降低。这种防守人必须符合这三点。
    1,比我高或者和我差不多高(后者需要弹速比我快,爆发比我好,所以在我跳投的一瞬间对我形成有效的干扰)如果弹速不如我,个头比我矮不是吹牛,肯定射爆了。
    2,防守脚步有一定的灵活性而且有力量(因为脚步慢的会被我突投结合打的不知怎样防,力量弱的我会背打,或者突破用力量挤出身位上篮得手)
    3,投的比我准,这样在防守端我会消耗大量体能,作为一个投手深知防一个会跑位的投手有多累。
    基本上满足1,2两点或者第3点的这样的对手是我最不喜欢遇到的,基本上是防一个优秀的投手最有效的方法。
    遇到这样,我会通过无球挡拆跑位来寻找机会,如果对方有人帮挡,控卫出球及时,自己班如果不是整体防守优秀默契的情况下,只能认命了,毕竟半场BUG中投准不是白叫的。

《打篮球时怎么才是正确的防守?》

    不要失位。保持防守位置,不要总想着去抢断。
    利用脚步卡死对手进攻线路。
    良好的预判,适时的协防和补位。

《打篮球时怎么才是正确的防守?》

    1阻挡!最典型的就如后抢篮板先挡人反之前场篮板靠冲抢…为什么是冲冲过阻挡…阻挡的延伸就是阻挡球路阻挡攻方行进路线!就如联防时不能随随便便就让你从身边跑过去…最起码也要抬抬脚隐蔽的下个绊微微抬手阻拦一下…总之不能随随便便就放人过去…这一切阻挡的目的都是为了…2控制!控制攻方进行技战术行为控制人控制球路…而限制进攻方技战术动作都需要…3预判!预判攻方球路…传球目的攻击方向得分手段…so:通过阻挡限制障碍达到破坏延迟对方进攻的防守目标!
    希望对你有帮助

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