今天(10/20)给各位分享怎么练好左手投篮姿势的知识，其中也会对怎么练好左手投篮姿势进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
一、怎样练习左手投篮？
感觉你纠结的不是怎么练习左手投篮，你是在纠结医生给你的建议，你在纠结要不要继续打篮球
二、怎么练习左手投篮
练左手运球运球时应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎么的速度以你能舒服地运球为标准。看过灌篮高手的就应该晓得,樱木刚入门时练基本功就是这样的左脚迈向前弓步重心放低用手前后来回运就还有在腰间逆时针转,跨下8字到左脚时顺时针那个方向就这样练一段时间后左手球性就会有大的进步控制性运球运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。右手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。快速运球在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。变速运球运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用.
三、怎么才能练好投篮姿势？
首先加强体质锻炼，练好力量，例如腿部力量，手臂力量以及核心力量，力量是篮球场上一切的基础，也包括投篮
第二，琢磨最适合你的发力机制，在我看来，投篮是否精准和稳定，多半是在发力机制，每个人的身体条件不同，发力机制也不同，这个相当重要，需要你自己试验，找到最适合你的发力机制并固定下来。
第三，投篮小细节的修正，比如手型，手臂弯曲的角度，投篮时腿部动作等，这个可以通过看nba球员集锦，向专业人士以及向投篮技术出色的球友请教询问来改善。
第四，在做到上述内容后确定一个正确的，适合你的投篮姿势并加以固化，保持一个稳定的投篮姿势极为重要，同时想保持稳定的投篮姿势苦练是关键，没有长期的大量的练习一切都是空谈。在练习的时候要有意识注意自己投篮姿势，防止练习的时候产生变形。
