拳击一年什么水平

拳击一年什么水平

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参考一、请专业同志们能不能看下我的拳击水平请指点下?

    你的型已经模仿得很好了,你的力还是在手上不在臀上,肩胯同动差,上下的发力链还是没有协调同步。
    手腕、手肘有不同程度的问题,后手拳的时候右胯右肩应该超过左边,这一点也不对,转脚就更没法看了。
    总体来说就是像和会的区别。

参考二、请专业同志们能不能看下我的拳击水平请指点下?

    先说几点,说得不对就不用往下看啦
    1.题主的实战(非条件实战)打得很少。
    2.题主的体能训练安排得比较多。
    3.教练教学以打拳靶为主,对练(比如互相摸肩这类)很少。一年的练习至少半年是自己自学
    4.实战中绝对还没有ko经历,暂时无重拳。
    5.你很爱拳击。
    接下去是点评。一年时间空击打成这样很不错的,但是问题也比较大。
    1.直拳过低,没有想象对手脸部的位置。其实直拳(无论喂靶还是实战),你的手臂有一个微微向上的幅度,而你的前后手都往下打。
    2.毫无防守意识。大范围移动的空击,因为有脚步和摇闪所以你看这些拳王也会掉手,但小范围是一定要回收保护下颚的,或者你头两边晃晃也行啊?你的拳因为转体不充分还短,感觉就是送脸过去。
    3.无重拳。无重拳,到稍微高水平一些的业余比赛中就会被生吃了。生吃你很简单,低头(大家都是小级别),两边手抱住头顶你一个12直接左摆打你毫无防守的侧面下巴(新手打拳都喜欢护正前方)。为什么说无重拳呢,因为你的哑铃空击是没有正确发力的。
    4.收拳像是玩。你看看你后手打出来后,还摆个0.5秒的pose再往下收回去,整个侧脸一览无余。哑铃空击正规回收每下都要拉回到脸上的,你收在脖子前的位置图啥呢?
    说一下哑铃空击的要点,单击要出拳快回收快。你这样更像是在练习肩膀耐力和心肺。
    5.重心不对。拳击的重心是在两脚中间,跟随出拳移动。你的重心永远在前脚,所以后手发不出力也收不快,正规后手拳是通过后脚蹬地转胯送肩将全身重量通过拳头传导过去,你却是被动的踮脚。实战中就是你出完拳后就是案板上的鱼肉了,建议就是配合脚步练12和练L步出拳。
    最后建议就是先把单个的动作再雕琢好,然后空击时想象对手在进攻,多一些防守策略,回收时不掉手,多做一些头部摇闪配合重心移动后出拳的练习。暂时还不建议打实战……那种快乐轻接触可以多打打锻炼下感觉。

参考三、各类运动的平均竞技水平巅峰期及下滑年龄 (知道体育名人堂)

    足球:27~32岁是巅峰,尤其是在30岁的时候,这个时候的经验、意识和体力都达到了一个最完美的平衡。 篮球:25~31岁。篮球的成长比足球快,但是因为短时间内的冲刺比较多,所以大部分运动员在过了31岁以后,数据就开始逐渐下滑,个别的优秀运动员不在此列。 棒球:26~35岁。棒球对运动员的体力要求较少,所以如果没有伤病的话,就是打到40岁也没什么,有的人甚至45岁了还在打。 美国足球:这就不必说了,基本上成年以后到36、7岁都是巅峰,因为这个联赛的水平比较低的,像阿杜那种球员都能叫得上神通,水平可想而之。美国足球的兴起,还是一条漫漫的长路啊! 拳击:23~30岁。拳击是一项对先天反应要求极高的运动,越年轻就意味着这项能力越发达,结合经验,所以23岁~25是开始一个运动员巅峰时期的起点。 橄榄球:23~28岁。这只是基本统计,因为橄榄球对身体的要求太大了,很多人都打不到30岁就退役了,毕竟这种运动打的时间长了,对身体只有眼中损害。

参考四、拳击到底值不值得去坚持下去?

    题主算是典型了。
    既然问题描述这么详细,咱说说吧。
    首先,单说你这个题目,拳击值不值得坚持下去?
    当然值得。
    拳击值得跳舞值得钢琴值得萨克斯也值得
    因为喜欢,所以坚持,这一点儿问题都没有。
    但题主这情况,我劝你赶紧拉倒。
    作为爱好值得,作为养家糊口的手段就得慎重考虑
    至于你原话:“把拳击当成一种信仰”
    大可不必。
    拳击就只是规则下的运动,信仰它干什么玩意儿。
    你去过正规的拳馆了,职业拳手什么生活质量不用我多说吧?
    多少人里能出来一个靠打职业赚大钱的?
    如果按报录比算,这一点儿不比考公务员轻松。
    绝大多数还是,趁着当打之年在职业生涯多拿些成绩,退役之后名号响亮,转型当个教练,慕名而来的人也多。
    洲际拳王也都是在为之后的执教生涯积累客户,钱都是当教练赚的。
    你有把握打成世界拳王吗
    咱都不提团队运营的事儿,就说表面上最直观的
    你能不能打出徐灿和邹市明的实力和名气,同时还得有经营自己的头脑和渠道?
    你但凡能下这个苦功夫,你就不会发愁学习的事儿。
    除非你真就天生看不进去书,那没招,干什么不是干呢
    不然我想不通这条路你怎么走。
    你家不是啥大富大贵吧,一家子天伦之乐,你爱干嘛就干嘛吧,养活自己就算不丢人了
    你得养家,以后得照顾老人
    你要是拳击专业的体育生,以后就走这条路子,那也没说的,人家吃体制内的饭,以后当教练当老师顺理成章
    你不是,你半路跳车去练拳击
    训练费都得跟家里要,再不就打几份工
    吭哧吭哧打职业,几年下来在国内都拿不到排名
    家里人岁数也大了,指望你赚钱养活家里,笑死,根本指望不上
    你说你不打了,去当教练吧,人家问你有没有啥名头,你支支吾吾说不出来,既不是省冠省亚,也没有哪个组织的金腰带
    没招了,找个小健身房应聘
    一个月逼你出几单业绩,你能把拳击当信仰我估计这方面情商也高不到哪去,到试用期结束也没开出来几单
    隔壁胡老三那拳击打得连市队小孩都不如,但是嘴皮子麻利,会哄会骗,你眼看着他卖了一摞子课,下个月提新车
    你低头看看这个月的花呗账单,恍然间想起来,自己当初可以上学的
    就打拳吃的这些苦流的这些汗,当初用在课本上,别的不说,上个普通学校,出来当个工人起码生活稳定。
    为什么不呢?
    职业拳手听起来就那么酷吗
    比工***面吗

参考五、拳击到底值不值得去坚持下去?

    最近,我的很多拳手朋友都去做体力活了,不仅仅是疫情没有比赛的问题,还包括长久不断的常态化防控让全国的拳馆持续地停业,他们带不了课,没法吃饭了。
    再往前两年,我也有很多拳手朋友退役去做别的了,现在想来他们明智的很,至少这两年只需要填饱肚子,不需要为没有比赛的事情发愁了。
    昨天新认识了一个拳手朋友,彼此的问候是:
    -现在转做教练了吗?
    -还在训练,等疫情结束。
    然后呢?等疫情结束呢?一切会好吗?
    练过几天拳击的人,谁不知道国内职业拳击的现状,可是敢于直面吗?直面了,一切就能够变好吗?
    坚持着的人都在骗着自己。一个我挺尊敬的老师跟我说,如果疫情好些,国内的职业赛事快开了。他对我盘算着以后的计划,讲着以后他能带我去哪训练,可是我们彼此都说不出口的是——
    计划周密,拳手就能活了吗?
    训练努力,拳手就有出路了吗?
    比赛开放,好拳手就有身价了吗?
    但如果不做这一切,中国拳击又当怎样?
    ……
    这样子的“职业拳手”,酷吗,酷个屁!
    我们不过是还想多坚持一天而已,而我们中间,没有任何一个人,敢说所谓值得。也没有任何一个人,愿意浇灭其他人心中那一点点光,告诉他们,算了,因为就算所有人的那点光都合起来,也微弱得要紧,远不够取暖。
    至于你,至于其他的很多还在上学的孩子,当你们还有选择的时候,为什么不选择继续读书呢,至少读书这事,一定是值得的。

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