什么是跑越野赛(10/23收集汇总)

什么是跑越野赛

  本文收集汇总于10/23日,今天给各位分享什么是跑越野赛的知识,其中也会对什么是跑越野赛进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

一、越野跑怎么报名,有什么准备,和公路马拉松有什么不同?

    最重要的一点:对自己实力的准确估计。
    这是大部分人做不到的,所以你需要更多的训练,来保证完赛的可能性。
    能有不错的马拉松成绩,说明你起点不错了。但这是基础之一。
    越野跑的上下坡,时间把握,补给策略,什么时候发力,太多因素能对比赛成绩造成较大的影响。
    所以,好好练,好好学习摸索就比较重要了。

二、越野跑和马拉松有何不同?

    如果是跑步比较多的话,建议买935,因为fenix5的重比较重,适合户外很多比较恶劣的使用环境,但是在功能上,两者之间,差别没有那么大,935图一个轻便。

三、越野跑怎么报名,有什么准备,和公路马拉松有什么不同?

    越野跑和马拉松(或者称之为路跑),是两个项目差别还是比较大的。越野跑需要不仅需要应对上升和下降的道路,更需要适应各种路况,比如软泥地,碎石路,石板路,土路。综上,越野跑能力不是从马拉松那里能简单转换来的。相比马拉松的5-6个小时,越野跑更需要对自己身体和能力有足够的认识(越野跑动辄需要10个小时)。我周围的朋友中,有马拉松不能进4,但是完成utmb的。也有好多马拉松3xx见坡死的。
    不知道你是不是有户外经验,或者平时跑山经验。如果你平时不怎么进山玩耍,个人建议,从20公里或者50公里的越野跑比赛开始,慢慢的你就知道自己什么时候能开始一个百公里的比赛。

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