cba干拔式投篮,干拔的麦式要领

cba干拔式投篮

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问题一、干拔的麦式要领

    干拔是极其困难的一种投篮方式。
    干拔时需要球员的腰腹力量和手臂力量、大脑的灵活度、投篮准星。
    麦迪投篮时弧度较低,大家也都知道。
    下面我们作个假设。
    1—2
    假设点为投篮人麦迪。
    线段1~2为篮筐直径。
    点1为靠近麦迪的篮筐一侧。
    点2为离麦迪远的一侧。
    当麦迪前方有防守人。
    麦迪急停干拔跳投。
    球是以一直线方向飞往点2。
    当皮球进筐,
    球是从。的上方径直往点二飞去。
    且皮球向内旋转。
    这样的投篮才有可能进筐。
    皮球进筐一般为90°直角往下坠。
    如麦迪力量稍大,
    球则由点2弹向点1
    反复弹之后进框。
    当球没进框时。
    球是飞向点1或力气稍大过点2弹出。
    而麦迪的低弧度注定了干拔这样的投篮方式
    命中率不会很高。
    原来尝试干拔经常三不沾。
    原因在于腰腹与手臂在干拔时无法使出力量。
    请注意:标准干拔是先起跳后出手。
    并不是常规的起跳时立即出手。
    这需要很好的弹跳高度和滞空能力。
    经过大量的练习干拔
    虽然不三不沾了,但命中还是相当低。
    不信大家可以去试试。
    麦迪在上述情况下命中率已经相当高。
    我相信联盟中除麦迪外无人能做出像麦迪这么标志性的干拔以及这样高的命中率。
    麦迪的身高在所有得分后卫中排得上名次。
    防守者很难干扰到麦迪的投篮。
    而且麦迪还有较长的臂展。
    所以干拔对于麦迪是比较容易的得分手段。
    但是他的低弧度导致了他现在命中率高不上去。
    麦迪式干拔跳投是最具有观赏性的投篮方式。
    在麦迪球迷的眼中,麦迪式干拔和乔丹的后仰跳投同样具有观赏性的。

问题二、干拔跳投到底是什么

      在篮球比赛中,球员面对对方球员的防守,没有助跑,突然原地直接起身跳投,称为干拔跳投。其要点是原地起跳的突然性,出其不意,让防守队员一时无法反应过来,等反应过来想要进行封盖时,投篮球员已利用这个反应时间差把球投出去。与普通的跳投所不同的是,普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动作的.而干拔是靠腰部发力强行起跳,所以很容易伤到腰部。干拔跳投要求球员要具有出众的弹跳能力、腰腹力量和身体协调能力,还要有良好的投篮手感和球场判断力;在技术动作上,则要求投篮者有从脚掌蹬地、到膝盖弯曲、到突然举臂,动作一气呵成,同时要求投篮者在跳投的空中拥有高出手点、滞空时间长、后仰幅度大或高飘程度久等特性。  在NBA,干拔能力比较强的球员以锋卫摇摆人居多,也就是场上位置游弋于得分后卫和小前锋之间的球员,当然一些大前锋也有比较精通干拔的球员。在众多锋卫摇摆人当中,尤其以纽约尼克斯队的特雷西-麦克格雷迪、洛杉矶湖人队的科比-布莱恩特、奥兰多魔术队的文斯-卡特等身高较一般得分后卫和小前锋更高的球员为典型代表,因为有身高、身体素质和投篮技术上的优势,他们在对位对方球员的防守时,干拔跳投的投篮命中率就会比较高。  现效力于纽约尼克斯队的特雷西-麦格雷迪(麦迪)的干拔跳投能力可谓全联盟第一。麦迪的干拔跳投趋近无解,霸道而不合常理。麦迪干拔时根本不需要深蹲预备动作,心随意起,随时随刻。这源于麦迪超强的弹跳能力。当对手意想不到时,麦迪通常已经拔起,出其不意。如果你还记得,没错,35秒13分的壮举就是4个干拔3分外加1个罚球。

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