今天(11/08)给各位分享乒乓球发球怎么练的知识，其中也会对乒乓球发球怎么练进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
一、乒乓球的发球技巧有哪些？
发球技巧说简单也简单，说复杂也复杂。先假定题主是乒乓球爱好者水平（毕竟高水平的球友肯定已经有了自己的套路和理解，也就不会问这个问题了），那就从大方面简单聊聊。
1、多变。尝试用不同的方式和旋转发球。
在不清楚对手水平和实力的情况下，可以尝试多种旋转和发球方式，比如下选、侧旋、逆旋转等等，高抛、急长、反手、砍式不同的方式等等。结合不同的旋转强度试探，看看对手不会处理哪种发球，那接下来就挑对手吃的那种发球方式一直攻其软肋。
2、多练。熟练掌握发球。
结合第一点来说，前提就是自己能较为熟练的掌握各种发球旋转和方式，如果自己都不能保证发球的成功率，直接发球送分或者落点不好送对手机会，那第一点多变的技巧就完全施展不出来了。
再说发球比较通用的技巧，发短、发转优先于发长、发不转。发反手位优先于发正手位。当然这个技巧也仅适用于水平不高、乒乓球爱好者水平的阶段，如果对手技术全面、水平较高，那就要因人而异，随机应变了。
二、乒乓球的发球技巧有哪些？
作为一名常年和小区、公园老大爷交手啊哈哈哈的业余年轻爱好者，谈谈个人经验。
乒乓球发球技巧，简单从：1、旋转；2、速度；3、落点；4、发球假动作四个方面来介绍下。
首先是旋转，有句话叫“低手怕转，高手怕快，又快又转，是人都怕”虽然有点夸张，但是说明了球的旋转，速度是很有威慑力的两个要素。对于旋转，很多新手朋友最大的问题是无法判断，那么也就无从应对，只是从经验入手去接，接着了就行接不着就又换方式试着接，在比赛中殊不知这么一套下来已经丢了好几分了。以下就拿右手选手举例来说我们常见的最最基本旋转发球：（1）以水平轴为参照：上旋、下旋；（2）以纵轴为参照：左侧旋，右侧旋；再加侧上，侧下的结合，就是我们一般能见到的发球了。近几年比较火的所谓“逆旋转”对于其实对于右手选手来说就是：右侧旋，右侧上，右侧下几种，勾手发球，拱球等等都是这些基础发球加上发球动作啊的通俗叫法。如果想深入了解旋转，这儿可以推荐大家看看《乒乓球科学》这个系列视频，好像是莫个高校推出的比较老但是免费嗷，纯纯从理论及三维模型讲解乒乓球的理论知识，比如伯努利原理是造成球侧拐的原因，结合坐标系，动图演示工具介绍不同旋转，只有掌握了原理，才能进行深入的学习与练习，掌握了原理，那么对于接旋转发球的几种方式：避转、卸转、借转等方式也就知道怎样应对了。
二是速度，比如在对手站位离台贴近的时候，那么发一个快速的长球，会导致对手退台不及，很有出其不意的效果，速度来源于力量，这个需要多加练习。
三是落点，也就是控制发球到对手台上的落点位置，对手的正手长、短位，反手长、短位，小三角区，发球出不出台等等的结合，在实际比赛中，可以观察对手的站位，弱点来确定发哪里。
四是发球假动作，在掌握了旋转、力量、落点等技巧后，那么就要根据自己的情况来练习几种拿手的发球方式与动作了，同时加上假动作的迷惑性，在实战中非常受用。
总之，发球的重要性在乒乓球中还是占有很多位置的，好的发球可以直接得分，前三板的衔接与发球一开始的策略也是需要结合。掌握理论原理，再加勤于练习，实战积累经验，那么技术肯定会有进步。
三、乒乓球怎么样练习发球？
五步走，按这么练，你也能成为别人眼中的发球高手！发球，说难，难于登天。强如大满贯孔令辉，也不一定能把发球修炼到家。
发球，说简单，也简单。一盆球、天天练，发球是唯一一项业余有可能超越专业的技术。
发球，是一项手脑并重，动脑甚至超过动手的技术。里面有很多门道和规律，结合自身实践经验，概括为“一、二、三、四、五”，五句话：
01高度重视，再怎么强调都不为过发球好有多重要？
举一些绝对例子：
如果刘国梁没有他的发球，连超一流都进不去，更遑论大满贯！也可以说，正胶打法的湮灭，很重要一点是刘国梁之后，再没有一个正胶选手拥有如此之好的发球技术。
再比如，如果王皓具备马琳的发球功力，职业生涯的高度和冠军总数，也许会好很多，甚至实现大满贯！高手过招，胜负往往就是一两个球之间。
回归到咱们业余。业余比赛，第一次交手，互吃发球是常态，“能不能让对手多吃几个发球”，很见功夫，即使不直接吃，接不好、出机会球，也会让比赛进程顺利得多，经常参加比赛的球友感触更深。
还有一句话，对我启发特别大，也是我坚持练习发球的重要动力之一：你能发出多么转的球，也就能接住多么转的球！
伟大的辩证法在小小乒乓球上的鲜活体现！
02两个关键点，扬长与避短凡事注意扬长避短，往往能取得成功。但是，并不是每个人都清楚怎样“扬长”、怎样“避短”！
先来说“扬长”。都是好发球，“好”的点各不相同。
比如
刘国梁以侧旋为主，侧上、侧下旋发得最好，一是外观模糊，能用上旋动作发出下旋球、用下旋球动作发出上旋球，甚至孔令辉采访中说过“刘国梁的发球，要反着接”；二是绝对旋转强，比绝大多数反胶选手发出来的球都转。
马琳转、不转发球发的好，一是动作很小。看起来轻描淡写，旋转却极强，稍不注意就失误；二是旋转差异大。转的极转、不转的一点也不转，能够为下一板创造机会。
对于咱们业余来说，要求可以放低、视野可以放宽。能让对方直接吃，是最佳。能为下一板创造机会，同样是好发球！
在这方面，每个人的审美、天赋、基础各不相同，有人喜欢顺旋转，有人喜欢逆旋转，有人正手强，有人反手厉害，要根据自身实际，将“发球”与“第三板”一体化考虑，平时多琢磨，一个方向集中努力！
再来聊“避短”。
核心就一条：不要跟风。别人行不代表自己行，别人不行不代表自己不行。
03三个管用技巧一是模仿喜欢的明星球员。练了半天，还是找不到感觉，别急。地球上总有一个发球发的好，恰巧又让你看过眼的球员吧，反复看他/她的发球视频，观察、模仿，不要想别的，就是纯粹的模仿，当你模仿的“如出一辙”的时候，发球也出师了！
二是练习“无趣”，自己“找乐”。继续下去，必须找乐子，可以借鉴花式乒乓的玩法，比如摆矿泉水瓶，练“砸瓶子”，训练落点的精准性。同样的玩法，还可以换一个思路，往矿泉水里装水，一开始少一些轻一些，方便砸倒。随着水平的提升，可以多装一些水，吃重一些，再去砸。你会发现，只有真正把力量加到球上，才能有力度，砸的倒！好玩，才能长久。
三是多出去打一打、试一试。别光闷头傻练，苦练一阵发球后，多出去打打，如果别人吃你发球多了，那不用说，“练发球的动力更大了”；如果没有明显起色，继续练习的同时，要进一步思考问题所在。
04四个理念理念一：发球，最关键的是协调性。发球的协调性体现在，身与球的协调配合。抛球——拉手（引拍）——球下降——挥拍——“在腰部位置”触球、合力——出球。就像骑自行车，脚一蹬、车一斜、腿一跨，一切都刚刚好，练发球练的就是“这个舒服劲”！
理念二：练发球要先“打下根据地”再“四处开花”。所谓“根据地”，即你要有一套拿手的、看家的，经过实践证明，有质量、能得分的发球。在此基础上，再“四处开花”，博采众长，学习新的发球套路。
理念三：注意发球的练习顺序。合理的顺序是：先发转——再发长——最后发快。只要转，就能制约对方。长了，才能致命。速度快，让你赢得更快一些。
理念四：学会运用身体的力量。说实话，绝大多数人的发球，都是靠前臂和手腕。不是不行，跟拉球一个道理，没有腰腿支撑，只靠收前臂和转手腕，不可能真正把球拉转。
05五条心法心法一：发球看似简单，真正能发好，是一辈子的事情！毋宁说，世间一切精彩，都是时间的艺术。
心法二：发球，越能体现辩证法，水平越高。比如，大与小、快与慢、松与紧。引拍的时候要“大”，舒展充分，触球瞬间要“小”，集中紧凑，体现“大与小”的关系。
再比如，“快与慢”，前一段时间看B站何志文的发球集锦，下面有一句评论：“抛球时候，看着像慢动作，发球时候像瞬间加速快进一样，刷一下子，特别快！”，说的特别在点子上。好的发球，跟拉球的节奏一样，“慢引拍、快触球”。引拍要慢，才能放松；触球要快，才能把力量集中起来。打球的东西，往后练，道理都是相通的。
心法三：变化，是发球的核心要义。有些发球不是为了得分，是为了牵制对方的精力，即使失分也在所不惜，比如直线长球。
心法四：表象千变万化，本质从来不变。发球环节，发的转、快、低、变，是永恒不变的本质。至于是发顺旋转还是逆旋转，正手发还是反手发，那就因人而异，看个人喜好了。
心法五：发球，是“稳中有变”。一定要首先建立一个高质量、主打的发球，比如特别转的纯下旋或纯侧下旋，能制约住对方，在此基础上，再去衍生出变化。不要都变，都变，就是都不变。
刘国梁说过一句特别高明的话：“发球不是练出来的，是想出来的”，这是一个站在世界之巅的发球最强者，才能有的见识。对于我辈来说，掌握一手好发球“远没有到拼天赋的阶段”，只要用心+苦练，终能“发”出一片广阔天地！
如果您对我有兴趣，可以关注我的公众号“杨磊谈乒乓”，我给您分享，一个热爱了乒乓球二十年、买了八大收纳箱乒乓读物、做过三年《乒乓世界》器材版编辑的深度乒乓沉迷者，对乒乓球运动的所有理解。乒乓球，是一辈子的事情，一起热爱我们的热爱！
