本文给大家介绍中锋在内线怎样不犯规对应的知识点，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
问题一、篮球新手，动作僵硬，机械性。在内线老是容易犯规绊人或者撞人，怎么样才能改变？
没什么速成的方法。
因为这是大多数篮球新手都会遇到的问题。
动作僵硬，就要好好练习球感。平时多练运球吧，没事多玩玩球，用球绕头，绕腰，绕胯下等等都可以，这个只能多练了，预计坚持一个月时间就会有改善了。
容易犯规绊人，这也是很正常的事情。这个需要你自己多加克制，但我觉得这里很大的原因是你对篮球规则理解太差了，建议深入了解圆柱体原理，你就知道你应该怎么去防人了。还有，平时打野球，小动作少点，毕竟你是初学者，没必要跟别人太较劲了。
还有，对于篮球，还请坚持下去！
问题二、中锋有什么技巧使卡位不犯规又有效，篮球
去网上看看关于中风的教学视频，然后模仿就是了，其实还是要有意识，一种篮球意识
问题三、中锋怎样提高内线技巧？
其实我个人打了这么多年的篮球，要么有力量，要么就技术，如果都没有还不如别去丢脸。
基本功阐述：
1.篮下左侧左手打板，篮下右侧右手打板
拿一个球在篮下，左侧45度打板入框尽量做到空心入框，然后顺势接球移到右侧，右侧右手打板入框。锻炼左右手的投篮能力。进200个球休息一下。反复的练
2.面框勾手，右侧45度勾手打板
3.篮下背转身
4.中距离投篮
最重要的还是对抗和力量啦
问题四、中锋怎样提高内线技巧？
其实我个人打了这么多年的篮球，要么有力量，要么就技术，如果都没有还不如别去丢脸。
基本功阐述：
1.篮下左侧左手打板，篮下右侧右手打板
拿一个球在篮下，左侧45度打板入框尽量做到空心入框，然后顺势接球移到右侧，右侧右手打板入框。锻炼左右手的投篮能力。进200个球休息一下。反复的练
2.面框勾手，右侧45度勾手打板
3.篮下背转身
4.中距离投篮
最重要的还是对抗和力量啦
