篮球中内线一个很壮的该怎么打

篮球中  内线一个很壮的该怎么打

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问题一、求篮球内线技巧 小窍门?

    第一条:虚晃
    第二条:真打比赛的时候能想着用第一条

问题二、篮球怎么对付内线大个

    不知道你的步伐怎么样。小防大,我觉得没别的,就是绕前防守。四分之三或者完全绕前防守,目的就是不让对手接球,因为只要对方接球,身高,臂长的优势又没办法弥补,要像防死只能绕前防。我178cm,防守191cm的人,就是不断绕前,不断干扰接球机会,进攻端自己多跑动。个子小的,好办,其实只要你的防守位置卡对了,那都不是问题。一般的内线很多人说要站住斜侧45度的3秒区。当然还要根据情况变化,只要卡主位置,剩下的就是站住干扰。祝你好运

问题三、打篮球时高大型的内线该怎样过人?

    谢邀
    可以练练步伐其实并不用过掉人练练大梦脚步找到一个舒服的出手机会刷板就可以了如果一个中锋会用各种后卫技能包也会出其不意建议看看浓眉的或者kd的视频推荐用欧洲步步子跨大点配合手上的动作或者就是各种转身推荐看考辛斯的接球后用后背试探防守人防守弱侧转身直接往内线突成为一个有素养的锋卫摇摆人运球中投练会了就很屌了如果体重有压制的话就顶进去毕竟所有你的体重压制的人和你比起来都是花里胡哨的东西顶进去就行了最好用的办法没有之一

问题四、打篮球时高大型的内线该怎样过人?

    在中国,为什么没有像杜兰特、麦迪、科比这样身材高大但移动(无球与有球的移动)灵活的篮球运动员?又或者说是如此全面的篮球运动员(特别是我们的大个子球员往往都不怎么会运球)
    2米06的阿杜运球像控球后卫一样娴熟与灵敏,2米03的麦迪运球与干拔跳投等都是那么的优美与合一…而国内的球员呢,我真的找不出一例身材高大(1.95-2.10米)但移动、运球灵活全面的运动员啊。为什么?
    因为自己本身就是一名篮球教练员,所以首先我要从自身的角度来考虑这个问题。基层教练员对篮球运动员的场上位置划分太过明确!篮球运动员的位置模糊化是当今篮球运动发展的趋势,一名球员往往可以兼任两到三个位置,像科比、哈登、卡特、詹姆斯等等都可以是进攻后卫或小前锋,攻击范围很是广阔啊。并且,有些教练员根本不对球员进行位置的划分,鼓励队员不断打破自己的运动区域,扩大自身的进攻范围。然而我们国家,有过校队经历的朋友应该知道,如果你的身高超过了1米9,无论是初中、高中还是大学的校队,教练员会直接让你练习大前锋或中锋的各种技术动作,而后卫的脚步、运球等训练都一律略过。如果你很不幸是从初中开始就是如此,那么随着你不断参加比赛水平的提升,你过往的技术动作已经无法满足比赛的需要,可是这时候你已经习惯了大前锋、中锋的打法,再想去改成锋卫或后卫,已经来不及了。无论身高多少,对于一名初学者就应该从基本的脚步训练开始(因为篮球比赛中你的大部分时间是无球状态的,无球状态最基本的需要就是你的双脚移动。详见我的文章“对初学者说”),先学会怎样移动你才能学会防守与怎样接到球去进攻。之后应该注重防守的脚步训练与运球的基本技术训练。不幸的是:在国内,只要是一名大个子球员无论此前是否学过篮球,教练员会直接安排内线技术的练习了(又或者是不太注重基本功的训练)。
    所以,我建议你从最基本的运球基本功开始重新练习,特别是脚步移动的训练。当你轻车熟路时,限制你的可能是短距离加速,然后我们再进行针对性的训练后,再加之你的身高优势,相信你到时候攻击的范围会扩大一倍至两倍,进攻的手段随着外线技术的熟练而运用出来。

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