本文收集汇总于11/12日,今天给各位分享足球怎么练好射门准星的知识,其中也会对足球怎么练好射门准星进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
参考一、足球怎么练习射门精准度?
我觉得你要是能把球停好,把球传好就可以,因为射门其实也是一种传球
参考二、足球怎么练习射门精准度?
请适当描述一下比赛/练习的场地
大多数人能享受到的场地无非是人造草皮,当然如果你能在草皮场地踢球,请允许我先羡慕一波,所以根据自己常使用的场地选择球鞋,如果是人造草皮,长钉球鞋虽然帅,“扎”的稳,但是不一定适合。
如果对射门技巧希望精益求精,我就拿我经常练习的直接任意球这个来说吧,有2个建议:
一、把自己想要练就的脚法,比如你想踢“电梯球”那就下几个C罗的任意球解析,或者结合实际(毕竟他不是一般人)找一些业余选手录制的电梯球教学,下载到手机里。
然后——买一个手机自拍用的遥控器,比如小米自拍杆就带三脚架和蓝牙遥控器(可分体)然后把手机设置到慢镜头模式,这样就可以在射门之前“盲操“,按一下按钮,直接开始射门。录制几个这样的慢镜头,踢完球之后回放,比较自己和示范视频的差距,慢镜头可以很好的分析自己的动作。
二、如果想提高“球感“尤其是触球一瞬间的脚感,如果条件允许,我觉得完全可以光脚进行练习,比如我自己,这一两年开始重新练球,就这样试过,效果事半功倍。尤其是内脚背的定位球练习,也不用担心有射门时候脚戳在地面上这种心理阴影。
尤其你提到了“精度”二字,个人认为内脚背不仅是职业/业余界公认的比较具有精度和可控的射门脚法,而且随着这些年技术的不断发展,内脚背产生的“抛物线”也开始越来越千变万化了,C罗的电梯球,碧咸的内脚背弧线球、米哈伊洛维奇的大力奇迹内脚背弧线球,其实都算做是内脚背踢出来的,也不用担心内脚背击球“仅仅弧线+旋转足够,而力量不足“你看看我说这三位,有哪个踢球的速度和力量不够呢?
内脚背还有一个优势是传射一体,练好了,定位球的传球/射门都用得上,而且即使在运动战中,熟练练就的内脚背脚法,也可以在快速的跑动中形成更有威胁的射门,至少能形成打在球门框范围内的射门,相对比较容易。
另外关于角度够不够刁钻,其实完全可以不用太追求角度,个人经验只要是使用了恰当的脚法,球基本上很听话的会往必要的角度去飞行,这个听起来很玄学,但是背后要有大量的、看似枯燥但很有意义的练习作为基础。只要方法得当,尤其是很多教学视频里面展示的步骤,球会很听话的往你想要的地方飞。
另外个人的一点点经验是:如果按照教学,击球位置,助跑距离都合适,但是球总是偏出球门,这时候你结合慢镜头观察会发现,可能往往是因为支撑脚的力量不足导致偏出,总之就是要和“模仿对象”进行反复的对比,从正后面、侧面,你和范例都保持高度一致了的话,球飞行的轨迹,几乎不可能和范例展示的射门有特别大区别,这就是“臭美自拍射门“的主要好处,而且踢的漂亮还可以发各种圈“显摆”,也是一种自我激励。
https://www.zhihu.com/video/1097952519015182336这是我新买的DJIOSMOpocket拍的,光线不好,广角也小,所以我没用慢镜头,也看不清动作。
这是冬天-10度时候用手机(连着充电宝)拍的慢镜头
https://www.zhihu.com/video/1097954324143042560