今天(11/14)给各位分享新手怎么胯下运球的知识，其中也会对新手怎么胯下运球进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
一、怎样练习胯下运球和背运？
打篮球时，合理的运用胯下运球和背后运球，突破方面会起到事半功倍的作用。那么以上两种技术怎样练习才能运用自如？
二、怎样练习胯下运球和背运？
今儿先说说胯下吧，胯下运球，原地练习，是没有意义的。必须要配合脚步的练习，也就是行进间胯下运球练习，这样才能达到你所说的事半功倍！
举几个简单的例子
行进间胯下运球练习https://www.zhihu.com/video/1055779680916946944多多重复，百炼成钢
你就是下一个野球帝！
三、怎样练习胯下运球和背运？
胯下运球，又称为胯下交替运球，是篮球运动中几项基本交替运球中的一种，属于常用的运球招数。简单说来就是在已经处于运球动作中，将重心放低，用手将球从胯下击地而过，用另一只手顺势接住继续运球或者重复上述步骤。
