本文收集汇总于11/17日，今天给各位分享怎么练詹姆斯突破的知识，其中也会对怎么练詹姆斯突破进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
问题一、詹姆斯的「霸王步」突破要怎么练？
当然是这样走了！正好用刚新鲜出炉的这个视频来回答了！
詹姆斯霸王步https://www.zhihu.com/video/1191398816384049152空有身体不会用？这招让你不再愁！
马师傅这个镁粉撒的实属有水平了！
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问题二、詹姆斯的「霸王步」突破要怎么练？
主要是心肺。多练中长跑。别人三步你八步，心肺不好可不行。
问题三、怎样像勒布朗詹姆斯一样运用身体突破上篮？
先学会怎么看詹姆斯的比赛视频.持球面框单打视频.
其实不会用身体=技术不行=基本功不行=阅读防守不行=篮球理解不行.
詹姆斯突破上篮细节太多.而且....他是詹姆斯.詹姆斯突破上篮什么概念...历史前二.
1首先就是篮下终结能力.
你必须学会左右手上篮.这是最基本的.
上篮有很多种.低手上篮（哈登常用）高手上篮/绕圈上篮（韦德常用）
然后就是反手上篮.左右勾手.添篮.拉杆.等等...太多太多.
进阶....对抗.
假设你在突破上篮途中有个大个子在等你.他很高/很壮,现在你要和他对抗并且需要命中投篮.
首先你需要学会怎么对抗..
然后你需要学会怎么在对抗后稳定的命中投篮(这里的投篮包括各种姿势角度.）
2一对一单打持球突破.
最基本的左右手突破..
然后就是各种基本功动作.下坠步.拖拽步.变向突破.犹豫步剪刀步.胯下突破.等等.
哦还有关键的护球手.
先是自由练习.自己模拟实战.
3阅读防守.
持球突破个人练习熟练后...找个朋友一对一单打.
根据防守人的站位重心节奏判断怎么突破..（最好找菜一点的.不然这个阶段你会被断球到怀疑人生）
进阶...对抗.
等你已经可以虐一些比较菜一点的篮球新手..（防守不懂怎么站位.一个假动作就横移)
你就可以找一些高手对练.不易吃晃.移动速度快.身体结实.下手快准狠.
简单来说就是你晃不开或者他不失位.强突并且命中投篮.
嗯...既然学的是詹姆斯.那就要多看看詹姆斯的视频.
要细看..比如詹姆斯运着运着忽然加速抬起护球手突破过人.然后对砍命中投篮..
这里面需要具备哪种基本功.脚步是下坠步还是剪刀步，犹豫步,拖拽步？重心节奏.等等.对抗需要怼哪里.对抗后需要怎么上篮.如果遇到追帽换手上篮怎么保证命中率.
怎么学我教不了你...因为我也不会.
问题四、怎样像勒布朗詹姆斯一样运用身体突破上篮？
拥有勒布朗的身体
