#怎么追帽#怎样准确的盖帽，追帽

怎么追帽

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一、怎样准确的盖帽，追帽

去看视频或者比赛前保存录像,比赛后回放.

二、打篮球时怎样帽拉杆或者说怎样防拉杆？

不好防的。拉杆就是针对你的防守而做的应变方式，说白了就是为了躲你帽的，身体素质相差不大技术水平同一层次你凭啥帽人家？但也不是完全没辙，首先你要学会预判，拉杆其实就是进攻者对你防守的预判，那你要盖拉杆，就是对进攻者预判的预判，起跳盖帽时两手都要举起两手都要能盖帽，把角度都给封死，你说难不难…或者跟队友一起，不要同时起跳，分先后跳，让他躲了你就躲不了你队友，躲了你队友就躲不了你，或者你封前面队友从后面追帽，你去看以前nba的每日精彩进球，基本上拉杆都是这样盖掉的。