本文收集汇总于11/19日，今天给各位分享篮球的拖曳步怎么防的知识，其中也会对篮球的拖曳步怎么防进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
参考一、球场上怎么能防止走步？
找几个眼尖的朋友一起打，几次下来这个毛病就改掉了。
参考二、怎样防守三步上篮？
作为一个三步上篮爱好者且资深被盖帽人士，我觉得我有资格回答这个问题。
首先，不能畏惧身体对抗，很多兄弟起三步会有意识的跟你进行身体对抗，第一步会用很大劲往你那侧顶，让你失去防守位置以后他可以轻松上篮，所以你在贴防的时候一定要有心理准备（会有很大的身体对抗）
其次，一定要紧紧的跟住进攻队员，胳膊举起随时准备干扰，脚下始终是小碎步，防止被对方变招，急停后撤甩开你，但是注意不能失去防守位置（被过）或者故意把他往外挤（犯规），要始终保持防守路线和进攻路线平行
第三，无论防跳投还是上篮，没有9成的把握，不要跳，如果对手比你强，那就永远不要跳，干扰就行，起跳就是吃晃的开始。
第四，如果你比对面厉害，防守几次后找到对方上篮三步的节奏，前两步卡好位置，在身体对抗后，第三步和对方同时起跳，用靠篮板那一侧的手尝试封盖他，在之前两步强硬的身体对抗下，对方出手时不会那么舒服，起跳高度和冲击力都不够，是你封盖的好机会。（我被三步被冒基本都是这种情形，第一步顶不开人，最后一步被对方冒）
要求，对方不管怎么启动你都能跟上，没有失位，身体素质（核心力量，身高臂展弹跳）不比对面差，对方头铁。（对方头不铁，你是一次牛逼的防守，但是对面只要想不被冒，瞎扔你是真没辙）
参考三、怎样破解篮球蝴蝶步？
个人认为，1，,防守时不要让对方起步；2，如果你有足够弹跳，可以后盖；3如果你速度还可以，可以在对手起第一步时顺着他起步方向虚晃他一下，让他误认为你要在那边防他，然后迅速变向跟上他，这样可以进行最大干扰。（职业篮球一般这样防）。不过这些都是理论，建议根据自身优势，合理化解
参考四、篮球这个动作怎么破解
较为简单的破解方法.
看好时机,看出他准备顶你,就后退,不让他顶,
如果可以,尽量在他起手前把球拍下来,
如果你跳起来准备投了, 马上起跳用手挡住对手视线. 也就是(遮眼法)
参考五、怎样破解篮球蝴蝶步？
个人认为，1，,防守时不要让对方起步；2，如果你有足够弹跳，可以后盖；3...（职业篮球一般这样防）。不过这些都是理论，建议根据自身优势，合理化解.....
