#CBA3分球练习#篮球三分怎么练?

CBA 3分球练习

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一、篮球三分怎么练?

    先从离篮筐近的地方开始投篮,命中率接近100%之后,每次退后1米,继续练命中率,直到退到三分线外。注意,不只是一个方位奥,围着篮筐这个半圆的所有位置都要练。祝你成功

二、篮球三分怎么练?

    要练的话,得先要准。而且三分球一般要用双手投球,而且要跳起来。三分球有时候也需要一些“幸运”不然投不进。

三、篮球三分怎么练?

    掌握投篮的基本动作,加深动作连贯性,不要一开始就乱投三分。多进行手臂的力量训练,慢慢的来,多看看ALLEN的视频。

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