【已解决】踢球怎么找到球感？

足球没球怎么练球感

一、踢球怎么找到球感？

颠球练球感
踢墙练短传
带球跑加绕杆练盘带

二、怎样提高足球球感？

颠球是训练球感比较常用的一种方法，同时也可以看出一个球员的基本功是否扎实。在练习之前，有这样一个忠告：颠球不是目的，训练球感才是重中之重。
1、正脚背颠球对于刚开始练习颠球的小伙伴来说，这是一项有难度的技术活，很多人经常颠不过3次，对于足球的控制力不是很好，而总是被足球前者跑来跑去。
因此我们在颠球之前首先要明确一个问题，那就是用脚的那个部位去触球，以及击打球的哪个部位？
一开始可以先将球放在脚上先感受一下击球位置，一般情况下是用球鞋鞋带位置触球，即脚最高最硬的骨头位置击球，熟悉击球位置后，就可以开始初步的练习。
练习一：
第一步，你可以先将球扔到地面，待足球弹起后，用鞋带位置颠球，用手接住，多次反复练习，直到找到平衡点；
第一步练习熟悉以后，就可以开始第二步，第一步的进阶版，就是将球扔起，颠球一次后让球落地，然后再用正脚背将球颠起，以此往复，重要的一点不仅要击球位置正确，还要尽力控制球的落点和方向，练习熟悉后就可以为下一步做铺垫；
第三步，这次不要让球落地，经过上一步的训练，对击球位置有一定认识后，然后就可以开始两只脚正常颠球了。如果在第三步开始之前不能完全掌握击球位置，可以用手暂时代替。
建议开始的时候尽量用两只脚交替颠球，训练自己的逆足，因为提升逆足的球感对于后期的训练有一个非常好的铺垫，可以提高自身技术的下线，很重要，划重点。
训练颠球是足球球感训练中一个非常重要的环节，正如文章开头所说，练颠球不是为了颠球！这个过程对于有天分的球员来说，也得至少训练半个多月才能基本掌握颠球，因此，耐心、刻苦也是一个非常重要的因素。
2、其他身体位置颠球正脚背颠球和其他位置的颠球同样重要！
（1）脚内侧颠球
这个动作就算没踢过球，踢过毽子的都会，需要注意的一点就是脚踝要锁死。
（2）脚外侧颠球
（3）大腿颠球
大腿颠球由于触球位置比较大，就是需要掌控击球力度，对于大部分人来说没有什么难度，但是要用在实战中还得勤加练习！
（4）肩膀颠球
想拥有小罗那样的肩部颠球吗？我当时练习肩部颠球的时候是在一次实战中偶然发现，有时候肩膀传球会令对手有一种出其不意的感觉这个也是勤加练习就可以掌握的，没有什么难度。
（5）头部颠球
用头部颠球和用脚背颠球有异曲同工之妙，练习头部颠球的要点是，首先腿部发力，身体和脖子绷紧，用腿部的力量带动身体，用额头去顶球（头部约上扬45°，不要因为害怕闭眼睛，越怕越颠不好）
相对来说难度不是很高，还是要多加练习，熟能生巧。