人盯人战术对个人防守能力有一定要求，玩人盯人，防守球员的单防能力不能太差，这种战术适合对付没有爆点巨星的锋线，速度，体质不出色的进攻球员。
区域联防需要队员的协作防守能力和补位能力，我印象里比人盯人用得多。因为区域联防作为一种比人盯人高级的防守体系，更有实用价值和作战意义。而且这年代巨星边锋/攻击中场这么多，联防肯定是首选。
人盯人之上有一个专人盯防，当年埃雷拉盯住阿扎尔，科瓦契奇贴防梅西。也许会有效果，但有可能是双刃剑。
足球防守战术什么情况用人盯人，什么情况下区域联防？
一、足球防守战术什么情况用人盯人，什么情况下区域联防？
哈哈哈，这个问题好玩，我们首先假设有这么一支442球队↓
号码乱打的，不要在意细节球员们说，今天我们好好训练一下区域防守，保持位置，坚决不盯人！
教练觉得他们真是努力，于是在防线左路空降了一个过人就会死的梅西当陪练~
于是，陪练梅西这样踢了一下下↓
这是梅西空位射门啊！守门员都疯了，你们看到梅西打门连封都不封一下吗？
于是4个后卫商量了两个对策：
1）2号从一开始就直接盯住内切梅西↓
2）盯人+区域一波让梅西知道集体的厉害！↓
两个方案都让梅西哑火了，后卫们乐开了花~
教练说那我们加一点难度，首先是针对1）号盯人方案，又空降了哈维和阿尔维斯做陪练，梅西会心一笑，于是出现了下面这个情况↓
不要杠越位，这是为了演示清楚一些接着，针对2）盯人+区域又空降了苏牙和伊涅斯塔↓
不要杠越位，这是为了演示清楚一些4个后卫——
说到这里我们应该发现了，防守方的中场球员必须去压制哈维和伊涅斯塔，至少不能让他们轻松拿球出球，并且中场和后场两条线还要尽量紧凑，从而压缩梅西内切的空间，否则不管你盯人还是区域还是联防，都有问题。
而且最残酷的事实是，对于进攻方来说实际上只需要打穿一点即可，所以非常考验队友补位意识。
如果再丧心病狂一点空降布斯克茨和阿尔巴的话，前锋都要参与防守。如果再加入一个不前插就会原地爆炸的皮克，防守方可能要用到13个人才能在理论上保证绝无漏洞！
而且这还只是梅西不过人只内切的阉割套路而已。
因此，现代足球，根本不存在什么时候盯人什么时候区域的问题，而是任何时候全队所有球员都要盯人+区域——在有机结合、高度协同以及众志成城的前提下，一方面压迫拿球人逼其失误，另一方面尽量保持位置减少漏洞出现的机会。
这就又突显抢球机器坎特、指挥家范戴克、门卫诺伊尔的价值了。
此外，就算对手弱一点，也只是全力参与防守人数的问题，而不是方式的问题。
比如这赛季阿森纳v切尔西的欧联决赛，爱美丽的3412阵型，在防守时272、奥巴梅杨、拉卡泽特都回不去，因此大多数时候只有7人防线，这样就被切尔西轻松打进4球。
再比如我这篇文章↓
便说明了在欧冠半决赛级别，巴萨8人防线不够用的问题。
最辛苦的是主教练，单单在布置防守这一项上面，他和他的团队就要研究对面可能是什么阵型，可能上哪些人，不同的人员配置可能打什么套路，还要把对手每个球员的特点高度浓缩归纳总结，有时还要单独和队员就特定对手制定针对性策略（这一切，还必须浓缩成一些简短的语言，让运动员记太多反而不是好事）。
*这里我补充一个知识点——勒夫和贝尼特斯的传记以及穆里尼奥05年的一篇球探报告都显示，如果面临一场重量级比赛，教练组拿出的报告可能多达数十页甚至上百页，而经过总结浓缩并分配任务之后，交到球员手上的不足一页甚至可能只有两句话。这个工作绝不是去芜存菁，而是高度浓缩。
比如说怎么防守右边锋梅西一事，报告里面可能会提及梅西当时的伤病情况，最惯用的假动作，可能在什么位置内切，最爱在什么位置用哪只脚射门，下底的话又会怎么打，速度怎样怎样快，启动时是先出左脚还是先出右脚，防守球员应该保持怎么的距离等等，但最后交给左后卫的A4纸可能只有一句话——防内切，不行就在远离禁区的地方犯规。
防守永远都是被动的，是没有机会去选择怎么防别人的，只能尽可能的全方位加强自身防守体系，尽全面的提前了解对手才能在某些方面抢些先手。
最最气人的是，罗本右脚不如左脚，在右路他只能内切，教练告诉我不管盯人还是联防，不管怎么样都不要放他内切。。。
二、篮球怎么破5v5人盯人战术?
今天给大家介绍
破解人盯人防守最常用的战术
以及它的一些变化
周琦懦夫斯鸡首先我们看一下落位在上图中
1号位在中间持球
2号位落右侧
3号位移动到罚球线延长线三分线投篮位置
4号位和5号位落在罚球线附近
周琦懦夫斯鸡1号位传球给2号位之后
利用4号位的掩护下顺
如果4号位的掩护成功
1号位就可以直接接到2号位的传球篮下进攻直接得分就像下面这个图一样
但是这个战术成功的几率极低
一般都会通过绕过来破坏掉这个战术
所以就有了第二个变化
第一次掩护没有成功的1号位
反过头来给4号位做掩护
4号位利用掩护下顺
接2号位传球篮下得分
上面这个战术
是两个外线和一个内线的配合战术
下面我们介绍
一个外线和两个内线的配合战术
常规的落位是122
两个投手藏在底线0度角拉开空间
4号位和5号位提到高位
基础配合是
1号位传球给4号位
然后利用5号位的掩护
切到篮下接4号位传球得分
当然
这个第一机会
也是基本上不太可能会跑的出来
所以4号位再将球传给5号位
这里要注意的是
两个45号位一定要有投篮能力
且接到球后要做投篮动作
这样内线的防守才会跟出来
内线才有空间
这个时候
1再去给4掩护
4利用1的掩护下顺
接5的传球篮下得分
杀入内线的球员
也可以分两侧底角的投手
都是完全的空位
可以有很好的出手机会
篮球是5个人打的
不是单干的游戏
只有会利用掩护打球的人
才是真正懂篮球的人
留言里说说你对团队篮球的理解吧
三、篮球怎么破5v5人盯人战术?
方案一：四角
有投射的一到四号位在三分线上拉开空间，中锋在低位单打。如果线上防守球员选择包夹，中锋把球回传到线上球员手里，一般就会有投篮机会
这种打法的优势是在己方中锋身材占优势时可以充分发挥他的作用，对外线球员投射能力有一定要求。
方案二：牛角
两名球员沉底角策应，一号位弧顶持球，剩下两名球员从两侧发起挡拆并找机会下顺。
优势是在对手换防沟通不及时的情况下几乎无解，需要挡拆球员的球商和随机应变能力。
方案三：四一
要是你们队有单打无解的存在，还愣着干啥，赶紧让他拉开单打啊！
