一、请介绍一下怎么守联防,破联防。想听听个人见解，不要书面讲解。
一。占位：
2－3联防：罚球线顶端（梯形2顶点），2名队员，下面禁区两侧2名队员，中锋占禁区重心（业余比赛没有防守3〃的）
3－2联防：罚球线中间位置1名队员，左右45度角各站一人，底线禁区两侧各站一人
1－4联防：中锋站禁区中心，其余4人分布在3′线周围
二防守：
联防的防守核心在于包夹与关门，防守重心是对方拿球对员，重点防突破，关键是不管对方从那个方向突，联防的特殊占位都会让他面对我方2名队员的防守，而我方2名防守人员只需包夹对方突破队员，并且关门不让对方进入，就算完成任务
联防只是针对突破非常有效，能保证我方永远以优势兵力防守突破，而且队员移动块，容易补防。
2－3联防是守突破的最佳阵容，优势是内线强，弱点是外线放的太狠，对方有投手就全死了。
3－2联防是联防中比较平衡的阵容，对中投有一定的遏制作用，但对3分没辙。人家有会投的（比如我吧）你们也守不住，
1－4联防是最变态的联防，要求是有超NB的内线核心，想当年湖人打过一阵，当然，人家有奥尼尔，他中锋太强了，一个人防内线扛的住，其余的4人完美的防守住外线，而且非常好断球，一断球马上给科比，想当强。可惜咱们打不了
三，破联防
1有投手（我这样的），从2分到3分玩命能进
2有突破NB的，爱佛森那样的
3.全队配合，玩命传球，撕扯对方联防，一旦对方联防被扯破了，马上突破
4.挡拆，一挡之后，马上拆给队友，也能拉出空位，破联防
5.有神，乔丹
6.有野人，邓肯
二、篮球联防到底怎么打？
篮球联防到底怎么打呢要注意什么呢五个人怎么做到共进退呢？
三、篮球比赛中二三联防要怎么防，需要注意哪些要点？
大学学院之间的比赛中大部分球队在防守上都选择二三联防，但是效果都不太好。而现在能找到的联防的教学资料较少，不知道平时该怎么练联防。
四、篮球联防到底怎么打？
以最常用的2-3联防为例：
1.上线防守的两名队员
1>活动范围要大，至少到45度都应该是上线队员责任，暂时防守不及时下线队员可以补防，上线队员最好立刻回防然后示意下线队员回到自己防守位置。
2>两个人默契度要好，比如中路突破及时“关门”，一个人防到45度三分线时另一个要回收到罚球线左右。
3>防守要“凶”，但是尽量不要***式抢断，尽量踩着三分线防守。
4>上线球员一般是速度较快的后卫，判断到我方可以抢到防守篮板，下快攻好的那个人要立刻快下准备接球快攻反击，运球、传球能力较强的应向内线靠拢，接应我方中锋或前锋，中锋前锋运球不要过多（当然你是杜兰特当我没说）。
5>记住是联防，当你被过了不要追下去，你的身后有队友，你要是追到内线对面往回一甩就是一个投篮机会。
2.下线两侧球员
1>两个下线对位置感要求非常高，千万不要失位！区域联防区域联防，你的任务就是底线到45度（其实我更认同最多到30度）。千万不要经常补防补到上线去，有时候宁可放对面上线投一个三分，也不要给底线机会。
2>两个人要吼出来！“下线过去一个”“我来补”
3>抢篮板第一反应是卡人！抢篮板第一反应是卡人！抢篮板第一反应是卡人！（重要事情说三遍），我知道现在的年轻人都跳得好高，但是不卡人太容易被人冲板了。两侧和中锋第一反应必须卡住身后，三个人最好形成一个半圆，然后去捡篮板就好了。
4>两个人要强硬！没有什么防不住，联防已经最大可能限制了对面突破能力，对面敢上，拿胸膛顶住！对面背打时少切球，一只手顶住对面腰，卡他发力点，另一只手高举（注意要直，不然容易被吹压人）。
3.中锋
1>中锋是球队防守的灵魂，不要傻傻站在圈里不动，要时刻观察场上形势，注意提醒队友哪个位置漏人。
2>根据对面攻击特点决定站位，如果对面喜欢打空切，往上提一步
4.整体小Tips
1>一般情况下，一个球队个子高的内线人数是少于外线的，所以外线球员该背的犯规要主动背，不要让内线球员背太多犯规。比如两个人同时防一个人，裁判吹了犯规，外线球员要主动举手示意，这球是我犯规了。当然要视情况而定，如果球队就指望一个后卫，不要让他被罚下去啊....
2>整个球队的防守强侧（比方进攻方球在左侧，上线的两个后卫，左侧下线前锋，中锋四人）应该是像一个四边形可以拉动，球在左侧上线，左侧后卫去防，右侧后卫回收罚球线，左侧前锋往外拉一步，中锋往左侧外侧拉一步，右侧前锋往中锋位置补。不论什么时候，球队都是一个整体在活动才是最好的，而不是仅仅1-2名球员在动。
3>注意培养默契度。以前曾要求所有队员，有人摔倒了，附近的人必须过去把他拉起来，罚球队员罚完球，两个篮板队员要去击掌，外线一般会让一个人回防防止快攻，另一个也要上去跟罚球队员击掌。我一直认为，默契度是可以从小事情中慢慢培养起来一部分的。
暂时想起来这么多，想起来接着补。
