【已解决】怎样练习街球运球,具体训练方法,谢了

街球教授怎么练运球的

一、怎样练习街球运球,具体训练方法,谢了

    频繁触球,培养球感..达到人球合一,差不多就能玩转它咯、多切磋,多练习,掌握要领..多看视频.玩街球.音乐的配合也很重要!掌握律动、控制好节奏、保持身体协调..拥有足够自信、最好能有自己的style..另外最重要的嘛,就是自己还是要多努力、勤奋点!刻苦 刻苦~~~、加油吧,祝你成功!

二、怎样练习街球运球,具体训练方法,谢了

    起初你可以一边看着球,一边运,慢慢的变成不去看球并运球前进。同时注意自己的手法,如果是右手,球弹上来时,你应该放松五指,从球的右侧用首长贴着球面触球,然后靠手腕的力量往下按球,要有一种抚摩球的感觉,做到熟练的时候,你会感觉球是一直在找你的手,并且有种它自己粘上来的感觉。练右手的同时,最好也练着左手,不然将来两手的差距大了会比较麻烦。
    有一定的感觉了之后,就要注意增加球感了,例如随时随地的运球基本要领1.手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球.若是手掌脏了.就表示动作错误.2.运球时要尽量贴身,且重心放低.你看一些顶尖高手的运球,简直像在玩溜溜球一般,收放自如.一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之后,再慢慢加快运球的速度.3.不看球运球--这太重要了.运球是用手,不是眼睛.将你炯炯的目光射向前方,比赛时你不但要观察对手的一切动向,也要及时找出队友可能出现的任何空档,才能负起场上教练的责任.要练这项,可=以找一个球友站在你前方几步的距离,请他随意举起几根手指头佯装守你,然后告诉他到底举了几根.接著再请他在你面前随意晃动,这将迫使你必须探头寻找队友的去向,养成眼四面的正确动作.4.闭眼运球--更能训练你的球感.5.练习双手变换运球,眼睛同样直视前方.加速运球加速运球也属於基本动作之一,当你原地运球已达到相当顺畅的地步时,开始加快运球前进的速度,你可以从球场一边的端线到另一边的端线来回反覆练习,这将有助於你对运球节奏的掌控.跨下运球这招跨下运球虽然很费时,却非常基本且重要:右手运球,左脚较右脚置前约一个脚掌的距离,在双脚跨下来回换手运球一次后,运球加速前进.且双眼始终注意前方动态,而不是在看球或双脚.背后运球如困你很怕球在胸前运来运去很容易被抄.可以使用背后运球,让你出糗的机会大幅降低.这招的要点是将手掌握在球的前缘处把球拉回到正背后方,左手张开准备来球,以继续做背后来回运球的动作.护球说到护球的动作,这是大个子也必备的功课之一,想像一下,当有防守者堵在你右边时,所谓的护球是把你的身体当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的护球动作,以保护球不致被抄走

三、怎么样才能练好街球的运球

    1.基础开始……练好兔子的街球教学初级中级和高级的动作
    2.街球有轻柔美和暴力美的门派……也就有了  耍人为乐和运球致上的风格
     那种适合自己 明确目标 ……
    3.还是基础但是要加快那些动作的速率  速度快了就会有很好的效果
    4.钻研视频注意他们的组合连招的 应用悟性高的可以自创即兴发挥
    5.很重要的……至于 哪一招的具体实战应用不细说了……哪里不会可以问我……
    愿意效劳……

四、怎样练习街球运球,具体训练方法,谢了

    建议一看一下黑寡妇的视频

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