为什么2015深圳马拉松还未开始

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为什么2015深圳马拉松还未开始
2015年12月5日深圳马拉松选手猝死新闻下很多人点赞，这是什么社会心理？

一、2015年12月5日深圳马拉松选手猝死新闻下很多人点赞，这是什么社会心理？

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二、你怎么看2015深圳马拉松选手猝死事件？

每年马拉松，这样令人遗憾的事情都不能避免，其实作为体育从业者，我是非常痛心的。
其实如果做好了准备，做到密切监视身体状况，这种惨痛的情况完全是可以避免的。
今天刚好写了一篇相关的文章，现在贴在这里。
希望对各位跑友有所帮助。
跑马为什么不断有人死亡？-Bigger跑步学院-知乎专栏
5号深马结束，6号广马开跑！广州的天气也是相当给力，微风习习白云朵朵，天空蓝得让人感动，又是一个跑马的好日子！当然最重要的还是得看气质！
广马3万人踏上追梦之路，扫去几天的阴霾，抛掉雨具，不用雨战的心情怎一个爽字了得？好天气给跑马的跑友创造一个良好的跑马条件，但是好天气并不是跑马的充分条件，跑马注意事项一定要充分了解，不可大意。昨日深马开跑，一个悲痛的消息是上午10点40分，参加深圳半程马拉松的姚某在离半程马拉松终点400米时突然倒地。
马路对侧救护车医护人员目击参赛者倒地，发现此参赛者双眼上翻、牙关紧闭，心电监护提示：室颤，医护人员立即进行除颤和心肺复苏等现场抢救，并同时转运到南山区人民医院救治。15分钟送达南山区人民医院，医院立刻组织专家组进行抢救，经抢救无效死亡。医护人员目击参赛者倒地后是几分钟后赶到伤者旁边？几分钟后进行什么样的施救措施？施救动作是否掌握”黄金四分钟“法则？几分钟后上的救护车、几分钟后到达的医院？我们并不知道。
据公开资料了解姚某曾参加过多次马拉松，有健身历史，但他患有心律失常在广东省人民医院做过两次射频治疗，这种情况并不适合剧烈运动。
随着马拉松越来越火，有关马拉松的介绍、注意事项等文章也越来越多，马拉松的介绍也很多，但是跑马还是不断出现猝死的现象。为什么跑马不断有人死亡？这个话题虽然沉重，但是并不妨碍这个话题的重要性，因为在过去短短一个多月的时间，国内马拉松赛场经历猝死危机仍然让人心寒：
10月25日，合肥马拉松，一30岁左右的男子临近终点时突然晕厥，四肢着地，就此不起，扔下了刚刚怀孕的妻子。
11月8日，上海马拉松，一年轻男跑友在赛道26公里处突然倒地不起，在经过身边跑友和医护人员的合力救治下脱离危险。
11月15日，上饶马拉松一20多岁的跑友在冲过终点后摔倒，心跳骤停，抢救无效死亡。
12月5日，深圳马拉松，一33岁跑友在半程终点前400米倒下，经抢救无效死亡。
作为一名爱好马拉松的跑友，你知道关于跑马你应该注意什么吗？
第一，你了解自己的身体吗？
了解自己的身体，对自己的身体有正确的评估，既能弄明白自己是否适合参加马拉松，也是对自己负责的一种表现。
马拉松作为一项长跑运动，赛前的体检筛查工作至关重要，了解自己的身体是否适合参加长时运动，很多马拉松的组织者为提取参赛者身体情况、保障参赛者的安全，提出符合以下条件之一的人员不建议参赛。
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、其它不适合运动的疾病患者。
实际上，即使是小毛病也要向医生咨询小毛病是否影响马拉松比赛、是否可以参加马拉松。在这方面多做一些功课，也是对自己身体健康的一种负责。很多人对自己的身体是无知的，要相信科学，即使是感冒这种小毛病，也有可能影响马拉松比赛的成绩。
马拉松赛的猝死，大部分是心脏问题，姚某这种情况其实是不太适合参加马拉松这种长时运动。广马特邀选手加拿大白人里德在今年的柏林马拉松上创造了2小时10分28秒的成绩，而且在比赛中名列第6。对深马半程马拉松跑者在终点前猝死事件，里德提醒说“我们这些职业选手都经过了非常系统和长时间的训练，与业余选手一样，我们都需要根据自己的健康状况、身体情况，来决定是否参赛和以何种计划去应对比赛。因为马拉松不是随便跑跑，这是40多公里的征途，（如果在身体不适的情况下参加比赛）会对***造成很大的伤害。“
第二，你参加过马拉松赛前科学训练吗？
马拉松赛前进行科学的训练，用科学的训练完成对自己身体的感知力，不要以为马拉松只是一项简单的跑步运动，只要迈开脚步使劲跑就行了，任何一项运动都需要科学性的指导系统性的训练。广马赛事方考虑周全，为减少不必要的运动损伤，联合bigger跑步学院举办了两期2015广州马拉松赛官方训练营，为部分广马跑友提供科学训练与指导。
针对没有参加广马官方训练营的跑友，广马赛事方考虑周全，为跑友提供关于跑马的答疑讲座，Bigger跑步学院的金教练在广马博览会现场为跑友讲解《一个马拉松的黄金48小时攻略》《怎样在不同气候条件下备战马拉松》《关于跑马的种种”谣言“粉碎机》。
第三，广马完备的医疗保障体系为跑友保驾护航！
为保障各位跑友安全完赛，今年赛事主办方继续打造完备的医疗保障体系，采用“生命保障‘五道防线’”的马拉松赛事医疗保障体系将为本届广马提供强有力的生命保障与呵护。针对这“五道防线”医疗保障体系Bigger广州小分队全程参与，为参赛选手提供了覆盖赛前、赛中和赛后的全方位多层次生命保障与呵护解决方案。
请关于生命保障的”五道防线“1、以赛道沿线附近的医院为大后方，今年参与赛事医疗保障医院由去年的28家医院56组医务人员扩大到36家医院72组医务人员。这些医院将派工作人员到现场驻点，有需要可以第一时间到就近医院治疗。
2、现场医疗点，去年布点是从5公里开始，每2.5公里加强设置医疗点，今年从5公里开始每1.5公里加强设置医疗点。
3、沿赛道增加40名骑行移动救护员，他们全都是医生，带有心脏除颤仪等设备，每公里1名；相当于至少每公里增加了1个救护点，这一举措为国内马拉松赛医疗保障首次采用。
4、医疗志愿者，每100米1名，便于及时发现，并与骑行移动救护员对接，医疗志愿者全部为医科大学的学生，通过加强培训，具备良好的专业素质。
5、防线完全深入到跑步队伍中的医师陪跑团，有122名职业医师，他们本身既是参赛选手，又身兼医疗救护。他们发现问题将第一时间施救，并联系其他救助力量。
Bigger跑步学院承接了”五道防线“中的运动防护师这一道防线。当参赛者当出现抽筋、扭伤等运动损伤时，运动防护师团队与医师跑者团队配合针对伤者进行及时救治。医师跑者作为参赛的选手，在跑动的过程中观察参赛者是否出现伤痛，一旦需要会上去帮助，出现紧急情况会及时治疗。
与医师跑者团队相比，Bigger运动防护师团队从比赛路线的20公里处开始每公里定点放置一个防护师小组，并且每百米还安排了一名医疗志愿者，协助移动救护员做好医疗保障工作。如此紧密的Bigger运动防护师小组分布是为了保证如有紧急情况发生，Bigger运动防护师能够在第一时间赶到伤员身边做紧急处理。
第四，跑马中遇到这些问题怎么办？
1.跑马赛中踝关节扭伤怎么办
如果临近马拉松赛前发生踝关节损伤，建议跑友最好不要参赛，因为带伤参加长时运动极易导致旧伤加重又添新伤；如果赛中遇到踝关节扭伤，一定要及时处理，要按照PRICE原则，防护师都是专业培训过，会正确处理，可以及时寻找周围防护师处理。
2、马赛中抽筋怎么办
腿常抽筋是因为缺钙、受凉、腿部神经受压引起，跑马赛中如遇腿部抽筋需要及时补充运动饮料、及时拉伸，可以寻找附近的运动防护师及志愿者帮助拉伸。
3.跑马赛中岔气怎么办？
很多人在跑步的过程中都会经历过短暂的胸部或腹部疼痛的困扰，也就是所谓的岔气，疼痛的位置多发生在上腹部靠近左侧肋骨处或者腹部的右下侧。
4.跑马赛中突然遇到膝盖痛怎么办？
跑马赛中突然膝盖痛，如果继续跑步疼痛加重那就不要跑了，如果把疼痛分成0到10分，0分不疼，10分剧烈疼痛的话，保持在3分疼痛以内的可以继续，但是3分以上的建议找周围医护或者防护师处理一下比较好。
5.跑马赛中遇到心率过快怎么办？
心率过快，如果有智能设备可以在自己的智能设备上进行警报设置，进行过系统训练的可以按最大心率的90%，如果没有系统训练，自己跑跑，然后参加比赛的，特别是初跑者，那就设定170，及时可以跳的更多，为了保守起见可以设定170。如果设备没有警报功能，自己观察到170以上的时候稍调整。
另外，参赛者在终点附近的时候，因为终点聚集很多摄影师，所以参赛者会做各种pose，其中会有跳的动作。在进行这种大强度运动之后，突然做这种爆发的跳跃，很容易引起抽筋。摄影师也是因为不懂这个原理，所以会看到一些跑者做跳的动作之后，会鼓励大家“跳”起来，这其实会有一定的隐患。防护师在这个时候会进行提醒工作，预防潜在的危险，避免发生不必要的损伤。
在跑马中出现以上问题，请及时寻找防护师帮助，避免损伤严重。马拉松是倡导一种健康的生活方式，可别因为忽视小问题导致大问题的发生！

三、你怎么看2015深圳马拉松选手猝死事件？

据说死者在11月1日的南山马拉松中成绩210，此次240才到达终点，说明状态很差，是在死撑着完成比赛。我觉得坚持就是胜利的所谓体育精神不可取，真的不舒服就要退赛。
说点迷信的，好像各种意外死亡的人家里总是有孕妻、病父之类的，说明家里有事的时候就不要出去瞎折腾。跑步就是个爱好而已，没必要把它提高到多高的层次。