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问题一、CBA每天都要摄入三斤牛肉四斤牛奶，现实吗？
没什么不信的，职业运动员训练量那么大，孙悦说的也不算多啊，随便看看詹姆斯的夏季食谱，詹姆斯饮食习惯没有什么不同，一日三餐。
早餐：
早晨起来，詹姆斯的第一顿伙食主要以蛋白质和维生素为主。煎鸡蛋三个，以补充体内蛋白质。蔬果沙拉两斤，蔬果汁一升。每天早餐水果的种类和蔬果汁的口味不同，目的是为了让小皇帝能够平均吸收维生素ABCDE。除此之外，詹姆斯还要吃五个烤面包和一个甜甜圈。
午餐：
午餐主要以鸡肉为主。大多数人在吃鸡肉的时候都喜欢吃鸡腿，或者鸡翅。而詹姆斯偏偏对鸡胸肉情有独钟。午餐来上两斤鸡胸肉，烤、烧、煮均可，唯独不吃油炸。蔬果沙拉两斤，蔬果汁一升，必不可少。烤面包五块，炒面一份，这才算得上是詹姆斯一顿完整的午餐。
晚餐：
晚餐以牛肉为主。两斤煎牛排，牛奶两升，12寸披萨一个，炒面一份。牛奶可以迅速恢复体能，一天的活动、训练下来，牛奶能够帮助詹姆斯缓解疲劳。
不难发现，詹姆斯的食谱中，肉类、蔬果和蛋白质必不可少。蔬果可以为詹姆斯提供给***必须的维生素和矿物质，并且热量非常低。肉类主要集中在牛肉和鸡肉上，这些能够为詹姆斯提供大量的热能。
问题二、篮球，电脑，营养调配
上午玩电脑，下午打篮球，晚上吃好的.....充实
问题三、CBA每天都要摄入三斤牛肉四斤牛奶，现实吗？
职业运动员每次训练强度高，时间久，新陈代谢和食量本来就比普通人多。吃那么多不足为奇。
举个例子：纳什在训练日一天吃六餐，而且每餐都很谨细:
早餐。一天中最重要的一顿……当然也少不了午饭和晚饭。我觉得如果你的日常饮食始终如一而且较为均衡的话（着眼于长期而不是短期），在你比赛前吃什么或者前一天晚上吃什么并不那么重要，因为你的活力指数和恢复能力取决于你之前三到七天的膳食质量。
面筋和小麦，切片的杏仁和杏仁糊或牛奶糊。（如果你不像我这样对有些食物过敏，那就寻求高纤维谷类，至少要4克的的纤维。）
我也会吃一整份水果“斯莫昔（一种混合果汁和牛奶的饮料）”或一个苹果、香蕉或者橙子。
午饭。一份有烤鸡肉或烤鱼，以及蔬菜、粗坚果和干果的沙拉。
晚饭。烤制或烘制的的鱼肉或者鸡肉，还有蔬菜。有时候我吃糙米。
我的零食是，干果，全杏仁或全腰果。全天然的，生食能量棒。生的蔬菜，比如胡萝卜和芹菜。完整的水果或水果“斯莫昔”。理所当然地，在一天中都要喝水来保持含有水分。如果你觉得你需要电解质，椰子汁的电解质浓度最高，不过如果你的膳食不错的话你应该有大量的电解质了。
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在cba里不排除孙悦自己个人这样每天吃那么多，但是就CBA整体而言没这么注重。
号称CBA伙食最好的新疆队的食堂，菜是这样：
说实话，这也就是一顿普通酒店的自助餐的水准吧。而且还多是油炸、盐多的食物，这类食物可是运动员的大敌。
就这水平，还是cba第一伙食呢。
山东球员伙食如下。这是睢冉在微博里写到的“运动员天天吃这个，馒头也是凉的。问食堂的人，人家说‘就这没办法’。反应反应吧！省长市长的，解决解决吧！一天一个人100钱哪去了？”（原文已删）。
去年4月份时，备战全运会预赛的天津球员张楠连续多次吐槽：“今天清明节，体工大队的厨子们，你们是为了纪念一下吗？来个全素宴，食堂有18个菜，17个里面一点肉丝都没有，亏你们能想出来这么多素斋。我们不是出家的”
第二天，张楠吐槽连击：“全素宴第二天，白菜豆芽茄子鸡蛋。这就是中午的饭。”
六月份时，张楠继续吐槽：“中午吃饭抢到三个菜，牛肉，凉拌西红柿，拌黄瓜，真是营养的午餐呀！”、“每天一到吃饭就感慨，不给吃的怎么练，天天吃草让我们挤奶，我们也不会呀！”
图片来源于虎扑
球队基地一日游，感受了一下我疆的伙食，土豪的伙食是怎么的，直接上图不废话剩余的图片来自于百度。若有侵犯，立删····
问题四、篮球运动员三餐吃什么的
肉，蛋，奶，不吃猪肉，米饭，绿叶菜，馒头，水果沙拉。
