今天(11/11)给各位分享篮球怎么变向过人的知识，其中也会对篮球怎么变向过人进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
一、请问打篮球怎么转身过人，拿球一直转不过去？
细致的转身过人小技巧，来一波！
转身过人https://www.zhihu.com/video/1129359364343115776多多重复，百炼成钢
你就是下一个野球帝！
二、请问打篮球怎么转身过人，拿球一直转不过去？
转身过人包括转身脚步的移动和转身时对球的控制，只有在运用得当的前提下，才能让控球者成功绕过防守人。
转身这一招，如果你用的不熟练动作做不到位，时机把握不好，这个技巧就比较鸡肋，转也没法转过去，还增加被断球的风险，还容易控制不了自己的重心！
1.原地转身练习
2.变向接转身
这个变向与体前变向有些不同，是推球变向！变向为了迷惑对手，防守者的注意力一般会集中在球上，变向会令防守者的重心向球的一侧移动，这时候再接上转身，成功率更高，这个动作是帕克的招牌动作的基础。
3.行进中的转身练
想加快速度，一定注意放低重心！
4.体前变向转身
体前变向后，左手迅速顺着篮球的势能旋转，注意轴心脚是左脚。
5.胯下运球转
6.背后运球转身
需要你熟悉掌握背后运球的基础才行，注意轴心脚和重心。
转身训练视频参考
转身训练https://www.zhihu.com/video/1132777246280212480实战中转身技能的一些应用
https://www.zhihu.com/video/1132777508466315264经典的奥拉朱旺的低位背打转身技巧
奥拉朱旺背身https://www.zhihu.com/video/1132778091604529152---欢迎关注公众号：明仔篮球
三、篮球怎么运球和快速变向过人
运球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一，它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法，而且是组织配合的手段之一。 1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。 [动作方法]： 运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。 [动作要点]： 运球的手虎口冲前。注意球的落点。原地运球时，手要控制球的正上方。行时间运球时，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下的按拍动作。 2.低运球 低运球是常用于摆脱防守的一种方法。 [动作方法]： 两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝部以下。 [动作要点]： 控制好反弹高度，短促地按拍球。通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴，用手腕的力量按拍。 3.运球急起急停 [动作方法]： 在快速运球中，突然急停时，手拍按球的前上方。运球疾起时，要迅速起动拍按球的后上方，要注意用身体和腿保护球。 [动作要点]： 运球急停急起时，要停得稳、起得快。 4.体前变向换手运球 变方向运球，是运球队员接近对手时，突然向左或向右改变运球方向。 [动作方法]： 运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改变方向向右侧运球。变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球加速前进。 [动作要点]： 右手变左手运球时，手球配合要合理，变向要及时。 5.背后运球 背后运球，是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截，无法采用体前变向运运球时，可采用背后运球突然改变前进方向，借以摆脱防守。 [动作方法]： 以右手运球，向左侧变向为例。变向时，右脚在前，右手将球拉到右侧身后，迅速转腕拍按球的右后方，将球从身后拍按至身体的左侧前方，然后按左手运球，左脚在前，加速前进。 [动作要点]： 右手将球拉至右侧身后时要以肩关节为轴，并迅速转腕拍按球的右后方。 6.转身运球 [动作方法]： 以右手运球为例。变向时，左脚在前为轴，做后转身的同时，右手将球拉至身体的左侧前方，然后换手运球，加速前进。 [动作要点]： 运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。 7.压臂式运球 压臂式运球，是现代篮球新技术，常用于对手贴身防守、保护球时用。 [动作要点]： 两脚前后开立，两腿弯曲，右臂以肩关节为轴，上臂发力，指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在身体侧后方。 8.胯下运球突破动作 胯下运球突破，当防守队员迎面堵截、贴得很近时，运球运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。 [动作要点]： 如右手胯下运球变向时，应是左脚在前，右手按拍球的右侧上方，使球从两腿之间穿过，右脚向左前方跨出，换手运球突破对手
