今天(11/16)给各位分享怎么投篮才准图解的知识,其中也会对怎么投篮才准图解进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
一、怎样投篮更准图解
投篮标准姿势视频有,但你要找到合适你自己节奏和舒服的投篮节奏,毕竟你不是专业。
我认为投篮的准确性是靠天赋的,苦练会提高一定的命中率,但绝对不会练成射手。
所以你一定要断定你在场上是不是一定要靠得分才能体现出你的价值,毕竟除了精准的投篮还有很多事情可以做。
二、怎么提高自己的投篮命中率???最好有一些图片说明!!!
投篮的手形一定要标准,出手点要高,平时打球的时候尽量不要后仰,手形对于投篮的稳定性来说很重要,上肢力量要够,上肢力量不够的话,对抗比自己有力量的对手时投篮很容易变形,让稳定性降低,这是一个投篮很准的朋友和我说的,因人而异吧,参考
三、怎么提高自己的投篮命中率???最好有一些图片说明!!!
第一,要注意投篮动作的协调性和规范。 第二,平时每一次投篮都要做到认真,不投勉强的球。 第三,找一个时间,多找一些球,练习接球投篮,注意动作不要变形。 第四,投篮时的最后发力要集中注意力,找好自己的节奏。总之蹬----伸-----屈------拨 脚要蹬地(重心在后脚或两脚之间), 大臂伸直(不能屈小臂,大臂不能过分外张), 手腕屈(投篮出手控制弧度), 拨指(食指和中指拨指,球从指尖投出,食指指向篮筐中心,其余四指指向篮筐前沿,换句话说,两跟手指也可以投篮)