怎么我变向过不了人

怎么我变向过不了人

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问题一、篮球问题、我在变向的时候总过不到人。

    变向过人分为两个部分:1,相反方向作假动作。2,想突破方向运球过人。
    变向过人最关键的要素就是在朝反方向做假动作的时候,一定不能太快!
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    变向过人的精髓在于重心的移动以及移动重心时节奏的变化。就是要忽快忽慢。一味的加速通常是撞人收场。
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    说的具体一点,就是:(比如准备向右面突破)
    你若无其事的像左边作假动作(不能太快,要让对手相信你真的要向左走,并且开始向你的左边移动的时候)突然向右边变向,加速过人。
    也就是,假动作要慢,过人要快。变向要突然。
    当年我打篮球的时候,总是有些人,假动作做得飞快,防守人还没有做出反应,他就开始朝真正的突破方向运球了……这种假动作相当于没有作假动作。就像2楼那样的……
    不知道你明白我的意思没有?
    还有,什么屈膝半蹲,纯属文字游戏,
    最后,在真正加速甩开对手的时候,重心不要太高。而在作假动作的时候,重心不能太低,重心太低,不容易变向。就像我说的,要有节奏的变化
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    好了,再补充一点,还是上面向右突破的例子。
    你也可以在运球是突然向左作假动作,速度很快,但是要记住,在运球变向之前,一定要留那么零点几秒的停顿,让对方对你的假动作作出反映(调整自己的防守位置,哪怕是重心的轻微移动也足够了)这个时候在突然的向右变向过人。
    本质上都是一样的,就是节奏的变化。如果国人没有成功,马上提高重心,降低运球节奏,慢下来,寻找时机重新来过。不要一味的高频率的运球,这都是坏习惯。

问题二、打篮球我投篮很准,但变向脚步太慢过不了人,怎么练

    在百度里找视频,有专门锻炼脚步的。

问题三、打篮球我投篮很准,但变向脚步太慢过不了人,怎么练

    这个原因首先是你的身体不协调,其实你的下盘力量不够

问题四、体前变向为什么过不了人?有哪些要点需要注意?谢谢了!?

    因为幅度不够大,我可以想象的到你只是膝盖弯曲了,球从右手打到了左手,变相过程中脚踝是受力的最大的地方,如果脚踝没有感到压力那就是没有的还有,手腕也要用上力,其次右手持球是需要有一个微微前倾抖动肩膀的虚晃,还有,不见得变相一定就要晃到人,拉开距离接上后撤步也可以,还有变相以后可以垫两步,可以多看看骨头收集者的比赛,变相的大师

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